Måndag:
Vanlig arbetsdag
Mag- och benträning
Veckohandla
Tisdag:
Vanlig arbetsdag
Onsdag:
Vanlig arbetsdag med planerat Knyttepass
Planeringstid
Föräldramöte
Mag- och armträning
Torsdag:
Vanlig arbetsdag
Yoga hemma
Fredag:
Vanlig arbetsdag, fredagsstängning
Fredagsmys med sambon
Lördag och söndag:
Då vi ännu inte hunnit klippa något gräs måste detta göras. Tunnorna utomhus måste även tömmas så nytt regn kan få plats i dem. Vi ska även börja se över och planera inför köpet av en ny varmvattenberedare samt att göra om i tvättstugan (lika bra att passa på).
Magträning och promenad
Från och med denna vecka ska jag försöka få in korta pass med träning. Jag ska göra magövningar med hjälp av en bra maskin (som ger stöd för rygg och nacke) som är toppen. Jag ska även börja värma upp ben och armar med korta, men intensiva pass hemma. En gång i veckan ska jag ha yoga hemma och på helgen ska det bli minst en powerwalk. Heja mig!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar