Tema: Rymden & Vila

Denna vecka har vi startat ett tema om Rymden på jobbet. Vi har sjungit om Astronauter och läst ur en bok som handlar om Astronauter och Rymdraketer och Rymdstationer. Barnen är super intresserade, lyssnar, berättar och ställer frågor. De är så duktiga på att räcka upp handen och vänta på sin tur. De kan så mycket och allt som är nytt suger de åt sig som svampar. Det är så häftigt att de vågar berätta inför hela gruppen och de verkar acceptera varandras åsikter bra. Det är så roligt att ha samling, och jag är glatt överraskad över att vi kan ha det med hela gruppen. Jag trodde till en början att vi skulle behöva ha det i halvgrupp. Jätte roligt att kunna ha det allihopa. Och med en hel del planering och tanke så kan vi vara 2-3 pedagoger med också. Det gör stor skillnad mot att vara själv. Dokumentationsväggen som vi har i hallen är nu full med bilder, citat från samlingar, sånger och fina bilder (som en kollega har målat så häftigt!). Planen framöver är att vi ska skapa alla planeter + solen och månen med barnen och att de ska få göra en alldeles egen Rymdraket med hjälp av toarullar och hushållsrullar. Och så ska vi sjunga, leka och berätta mycket såklart! :)

Har en kollega som är fantastiskt bra på att rita och måla - här har hon gjort en astronaut.

Men nu är det helg och jag har ledigt från jobbet i två dagar. Igår var min kropp och själ helt slut. Efter På spåret hade jag ont i ögonen och jag somnade snabbt bredvid sambon (som läste bok) i sängen. Resultatet av det blev ca. 10 timmars sömn. Trots det så vaknade jag helt slut, med huvudvärk. Min kropp och mitt huvud kändes som bly och återigen är det min kropps sätt att ryta till på skarpen och be mig att tagga ner. Jag lyssnar inte alltid på min kropp innan det är för sent. Så denna helg blir en mycket lugn sådan. Vi har varit på sambons verkstad där jag har städat medan han har gjort en service på min lilla röda bil, men nu blir det lugnt resten av dagen. Under helgen måste vi städa, men det kan vi göra i lugn och ro. Vi måste låta varandra ladda batterierna också!

Heja!

Ibland kommer sådana dagar som man helst bara vill glömma. Ibland kommer sådana perioder. Jag är nog inne i en sådan nu. Jag är glad och lycklig (och nöjd) i korta stunder, men det vänds snabbt om och blir depp. På jobbet behöver jag ha en mask för att inte denna depp ska gå ut över barn och kollegor, men ibland åker denna mask åt sidan och sitter snett. Då gäller det att rätta till den snabbt som attan. Igår när vi storhandlade köpte jag med mig ett antal stora, lysande apelsiner. Jag tror nämligen att jag behöver en stor dos C-vitamin. Nu ska jag äta en apelsin varje morgon samt dricka juice. Det är dags att få in lite kraft nu när solen lyser med sin frånvaro. Om vi börjar med denna dag så har det varit tufft, framför allt på förmiddagen. Men när jag fått tänka till lite så känner jag ju att allt som jag gjorde, mitt agerande var helt rätt och något jag kan stå för. Sen att en situation inte blir bra i det stora hela är en annan sak. Men det känns skönt att kunna stå upp för sig själv och känna: Jag gjorde mitt allra bästa i den situationen jag befann mig i, och jag tror att jag handlade rätt. När tålamodet sviktade kunde jag till slut se den stora bilden, inse vad som var bäst och agera därefter. Det slutade med ett lyckat resultat. Eftermiddagen, när jag fick komma ut på gården och umgås med barnen på riktigt denna dag så njöt jag. Det var roligt och kraften kom tillbaka för en liten stund. Så i det stora hela har dagen varit tuff, men jag har kunnat gå från den och känna mig stolt, nöjd och tuff - inte bara deppig och eländig. Och imorgon är det en ny dag! Heja!

Hemma tid

Då var det helg. Förra helgen var vi barnvakter och var på kalas vilket resulterade i väldigt lite tid hemma. Under veckan har vi varit och handlat, tränat, jag har varit på bio och haft avdelningsmöte. Det har resulterat i att jag varit väldigt lite hemma och när vi väl varit hemma har vi tränat. Det är ju skönt att träna, helt klart och det är skönt och otroligt att vi har börjat tillsammans... men samtidigt är det skönt att bara få vara hemma och ta det lugnt. Idag är en sådan dag. Vi har spenderat delar av förmiddagen i soffan, läsandes och sovandes. Riktigt skönt! Jag har sen sprungit runt och tvättat samt rensat ut kläder ur garderoben. Hittills har jag rensat bort en Willys kasse. Det är kläder som är gamla, grådassiga och trasiga och sådant som jag ALDRIG använder. Det ska bort! Imorgon ska jag försöka lura med mig sambon till Ikea för att köpa fler galgar. Får se hur det går! Nu ska vi träna igen och sen ska jag försöka hinna med ett bad innan vi ska bort på födelsedagsmiddag ikväll. Tjing!

Det är riktigt vackert när jag tittar ut genom fönstret...

...men jag vill inte gå ut i denna kyla!

Tacka vet jag raggsockor och soffhäng med en bra bok!

3D premiär

I veckan gick jag på min första 3D film. Efter en middag bestående av en nachotallrik i kungshallen såg jag och min vän Ann Berättelsen om PI i 3D. Jag slogs av effekterna direkt och kände mig som ett lyckligt barn. Mina ögon klarade helt klart av 3D. Dock var det mycket intryck för ögonen och jag blev ganska trött efter filmen. Men spännande var det, att pröva. Jag kommer definitivt att se fler 3D filmer. Dock inte med sambon, som inte alls klarar av det. Filmen var bra och passade verkligen i 3D. Jag skrämdes, grät och skrattade. Filmen var vackert gjord med härlig musik. Den var riktigt bra!

Pruttdag!

Det är tur att jag arbetar med barn och får använda ord som Prutt utan att känna att det är något konstigt. För idag har varit en rejäl pruttdag! Det är en sådan dag som börjar rätt okej, men slutar i total prutt. Här följer anledningarna till att denna tisdag blev en pruttdag:

1) Vädret! Jag är så trött på snökaos, larvig pudersnö som kilar in överallt på kroppen och att köra i 30 km i timmen hela vägen till jobbet. Och så lite olyckor på det som kostar liv, PRUTT 1.

2) Pulsa genom snö med två barn som vill gå i slowmotion och helst inte borsta av sig innan de ska gå in. Det slutar med strumpa rakt i vattenpöl, inomhus. PRUTT 2.

3) Det luktar APA på jobbet och vi har ingen aning om varför. Dock luktade det likadant hemma hos oss när vi misstänkte att en mus gått och dött i väggen... PRUTT 3.

4) Ett barn ville inte äta till mellanmål och såg trotsig och tvär ut. Slutade med att barnet kräktes. PRUTT 4.

5) Somliga barn nöter ordentligt på mitt namn och retar gallfeber på mig. Andra vägrar att göra saker som de egentligen kanske skulle klara av och bara gnäller. Detta gör mig på prutthumör och min ton blir inte alltid så skoj. PRUTT 5.

6) Pudersnö på is. PRUTT 6.

7) Att komma hem och behöva skotta i 45 minuter innan jag kan gå in, äta middag och varva ner. PRUTT 7.

8) Sambon jobbar över och jag lämnas åt mitt matöde. Resultat: havregrynsgröt. PRUTT 8.

9) Larviga tonårsfinnar som upptar halva ansiktet och finn-dödaren fanns inte i mataffären. MEGA PRUTT 9.

Vårförberedelser

Den här helgen blev vi barnvakter åt tre gossar- två tonåringar som vi knappt såg skymten av och en mindre herre på 6 år. Det gick hur bra som helst! Det som tröttade ut oss denna helg var att behöva städa huset + städa bort julen. Vi passade på att göra det då dammtussarna var stora som råttor och jag (tro det eller ej) höll på att kräkas av alla tomtar och ljusstakar. Nu är det ju vår! Vi dammade och dammsög hela huset, tvättade, diskade, vattnade blommor, sopsorterade, bäddade, skurade toaletter och kök, tog ner granen och alla julsaker, packade ner alla julsaker i lådor, bytte gardiner och dukar. PUST! Vi var helt slut när vi var färdiga. Men nu är det gjort och det känns som en lättnad. Jag älskar julen och att plocka fram tomtar, snögubbar och allt som skiftar i rött och grönt. Men när jul och nyår är över blir jag tvärtom. Då ska allt bort! Nu har vi våra vanliga gardiner, dukar och tabletter igen och det riktigt lyser vår här hemma. Istället för rött, mörkgrönt, silver och guld skimrar nu vårt hus i beige, ljusgrönt, lila och blått. Underbart! Och i vår har vi mycket att se fram emot. Det ska renoveras en hel del utomhus och inomhus och det ska bli härligt att få fixa lite. En av de första sakerna jag tror att vi kommer att ta tag i är altantaket. Det är ganska gammalt och grått och det gör att det blir väldigt mörkt i vardagsrummet. Vi tänkte byta det till våren och hoppas då att det kommer att bli lite ljusare. Men tak vill vi ha oavsett - det är riktigt skönt att kunna sitta ute och läsa medan regnet smattrar ovanför. Sen ska vi måla om framsidan och eventuellt brädda parkeringen. Och så lite projekt invändigt såklart...

Minstingen ville vara med och laga tacos i fredags - och det fick han såklart!

Skrinna

Idag var det premiär för Skrinna. Vi tar oss till ishallen och åker skridskor med barnen. Det kändes roligt att börja med det igen och allt runtomkring - att ta sig till och från ishallen, äta fika/lunch och få på och av alla skridskor - gick riktigt smidigt idag. Jag åkte länge med de barn som höll ut in i det sista på isen och ingen av oss ville egentligen kliva av när det var dags för lunch. Jätte skoj! Nu hoppas jag att nästa onsdag på isen blir lika bra som denna.

Jag på isen förra året - nu har jag kortare hår och andra glasögon, men lika glatt humör!

Träningsuppdatering:
Styrka överkropp (biceps, triceps, axlar, bröst och bål) samt 30 min Crosstrainer. Helnöjd! Snart ska jag coacha sambon när han ska träna. Igår hade han tränat kondition medan jag hade varit hos en kollega och ätit chokladmousse. Hrm...

Träning var det ja!

Träning var det ja! När jag gick i högstadiet var jag överviktig. Jag kämpade med hull, finnar och tonårssvettningar och avskydde verkligen högstadietiden. Det var brutalt. Kanske redan i slutet av nian (VT-03), men framför allt under sommaren mellan högstadiet och gymnasiet (2003) så simmade jag som en tok och åt betydligt mindre snask och skit. Det resulterade i att jag gick ner någonstans runt 10 kilo. Från att vara överviktig gick jag till en vikt som ibland pendlade och befann sig under 50 kg. Jag kom i jeans jag aldrig trodde att jag skulle komma i, mina gamla kläder blev som stora säckar och jag kunde handla kläder i en butik och känna mig nöjd och bekväm. Under gymnasietiden började jag få upp ögonen för gym och styrketräning, men vågade mig aldrig på det på riktigt. Däremot blev jag en stammis på spinningpassen på friskis och svettis. Promenader och simning hängde också kvar. Det tog ytterligare ett par år innan jag fick upp ögonen för styrketräning på riktigt och jag faktiskt vågade mig in bland muskelknuttarna. Jag körde på och det slutade med att jag gick till en personlig tränare där jag lärde mig en hel del och gick ner många centimeter runt kroppen. Jag tränade sen med en annan personlig tränare som lärde mig att träna på ett sätt som verkligen passade mig. Jag använde då mycket fria vikter och mycket enbart med hjälp av min egen vikt. Jag var stark, vältränad och sund. Jag tränade styrka 3-4 gånger i veckan, sprang nästan varje dag och tog alltid morgonpromenader. När jag började arbeta på min nuvarande arbetsplats tappade jag ork, lust och motivation. Det var en helt ny värld som öppnade sig. Jag arbetade heltid för första gången. Jag lärde mig rutiner, lärde känna arbetskamrater och hade tuffa tider med barnen och deras alla olika behov. Från att träna nästan jämt blev det ingenting. Promenader och lite jogging hängde kvar och har under perioder tom varit regelbundet. Styrkan har jag tappat helt, med undantag för några månader sen då jag tog tag i det lite mer på hemmaplan. Jag kommer aldrig att träna lika mycket som innan, som när jag tränade som mest, men nu inbillar jag mig att jag fått med mig sambon på tåget. Jag har liite mer kunskap och teknik än han och jag skulle vilja påstå att jag har mer muskler och uthållighet på många ställen på kroppen. Där ligger han efter. Dock kommer ju han att utvecklas snabbare än jag när han väl kommer i gång. Jag har fått tillåtelse att skriva ett träningsprogram som vi ska köra tillsammans. Vi ska se till att få in minst tre pass i veckan (helst fyra). Jag känner mig grymt taggad att få dela med mig av de kunskaper om kroppen och träning som jag faktiskt har. Jag måste bara damma av minnet och alla gamla anteckningar från PT-tiden då allt inte ligger så färskt i minnet. Och min kropp kommer att tacka mig! Målet med detta är att stärka min kropp, framför allt axlar, knän och rygg som inte mår bra just nu. Jag är, för att vara brutalt ärlig, som en gammal kärring i kroppen. Halvkul! Målet är även att få upp flåset och att umgås tillsammans. Heja oss!

Här är jag hemma efter ett pass med min andra personliga tränare (för ett och ett halvt år sedan). Jag har spenderat en hel dag i solen följt av ett tufft styrke- och konditionspass med PT:n. Jag var med andra ord - helt jäkla slut. Den känslan saknar jag!

2013

Jag har beslutat mig för att ge bloggandet en chans till. Jag tröttnade rejält på det i höstas, men känner att det är skönt att få skriva av sig lite. Dock kommer jag inte lägga upp lika mycket bilder som jag gjort tidigare. En och annan kommer nog, men långt ifrån så många som förut. Det ska nog gå bra ändå!

2013 har börjat och vi inledde året hos goda vänner med nyårsfirande, spel och måånga skratt. Jag var spiknykter då jag beslutat mig för att sluta helt med alkohol. Det kändes väldigt skönt och sambon njöt av att få åka bil hem halv fyra på natten. Jag har arbetat tre dagar hittills och det har gått bra. Vi har varit fyra vuxna på (som mest) sex barn. Det var skönt att få en lugn start - för oss vuxna och för barnen. Nästa vecka, imorgon närmare bestämt, drar det i gång som vanligt. Då är alla barn tillbaka och fullt ös direkt. Redan på onsdag ska vi dra i gång med skridskor. Det har varit skönt med dagarna med få barn, men i fredags kände jag att jag saknade kaoset som kommer när alla barn är på förskolan samtidigt. Jag kanske är lite sjuk, men nu vill jag ha alla barn där och jag vill trängas med dem i hallen och skratta/tjafsa med dem. Det finns ju lite mer att göra när alla är på plats. Känns skönt också att vi går mot ljusare tider då vi kan vara ute mer och mer. Men än så länge är det söndag och idag ska vi njuta av ledighet. Trots att jag ser fram emot morgondagen då verkligheten tar fart på riktigt så behöver jag samla kraft så den (verkligheten) inte slår mig så hårt i magen...

Från snökaos till vintermys till ishalka. Nu skottar vi oss inte ut längre - nu hackar vi oss ut och in i bilen på morgonen...

2012 var året:

2012 var året då:

- jag började med att vara sjuk och soffliggandes
- jag gick ut en hel del med kollegan Amelie
- jag och sambon åt många middagar med nära vänner
- jag klippte lugg och ångrade mig
- jag och sambon gick en del skogspromenader
- vi köpte hus!
- jag gick en hel del promenader
- vi sprang mycket tillsammans
- jag gick på fotokurs
- vi hade två långhelger och njöt av ledighet och sol
- vi åkte till svärföräldrarnas landställe och njöt av ledighet och lugn
- jag var på Knyttekurs och blev Knytteledare på riktigt
- vi njöt av sommarsolen på balkongen
- jag klippte håret kortare än någonsin
- jag fyllde 25 och firade på alla möjliga sätt och vis
- vi firade midsommar med goda vänner och satt ute natten lång
- jag sa adjö till min första kull av barn
- vi flyttade in i vårt nya hus!
- vi packade upp, målade om och fixade med vårt nya hus
- njöt av en låång sommarsemester i nya huset och på landstället
- vi grillade mycket med vår nya grill, på vår nya tomt
- jag insåg att snöskottning och häckklippning ingick i att bo i hus
- jag insåg att det är underbart skönt att ligga i ett varmt bad och tänka på ingenting
- mina knän och axlar gav upp totalt pga brist på träning
- jag tog bort måånga knutar hos naprapaten och slapp huvudvärk
- jag fick migrän på riktigt
- vi plockade frukt och bär från vår egen tomt
- vi hade inflyttningsfest med släkt och vänner
- sambon fyllde 30 år!
- vi fångade nio möss på vår kattvind
- en mus dog i väggen och det luktade apa i huset i en vecka
- jag åt thaimat för första gången och överlevde
- jag bakade pepparkakor med kristyr själv
- vi julpyntade i huset för första gången
- sambon skottade sönder en snöskyffel
- stämningen på jobbet blev till det bättre
- vi firade en underbar jul med mycket mat, godis och ro
- jag bestämde mig för att sluta helt med alkohol och firade mitt första nyår spiknykter!