Trolltider

Barnen på jobbet började för någon vecka sen att leka Bergatroll och de sprang omkring och tittade på olika stenar - stora och små - och undrade om Bergatrollet kunde vara där någonstans. De kom fram till både det ena och det andra. Jag frågade då ett barn om hon sett Trolltider och hon nickade ivrigt. Det är alltså där det kommer i från. Denna julkalender såg ju även jag som barn. Jag spelade sen upp Bergatrollets vaggvisa för barnen och jag kan lova att de satt som små ljus och lyssnade och tyckte att det var väldigt spännande. Det hela slutade med att jag fixade hem Trolltider och har under en tid sett igenom hela julkalendern på 24 avsnitt i varierande längd. I söndags såg jag det sista avsnittet - när de alla samlas runt skålen och äter julgröt tillsammans. Julkalendrarna nuförtiden är inte så värst bra enligt mig. De borde reprisera denna en gång till!

Magkatarr

Om jag själv, och många i min närhet får ställa en diagnos på mig just nu så heter den: Magkatarr. I måndags-onsdags i förra veckan kunde jag inte äta något alls på morgonen. När jag väl åt blev jag mätt snabbt, men hade ändå ett hungersug från magen. Onsdag-Fredag hade jag dessutom konstant ont i magen om jag inte knaprade alvedon (vilket jag då fick göra!). Det var allmänt plågsamt att leva under dessa dagar. Jag läste sen på och kom fram till lite olika saker som jag behöver tänka på ett tag framöver:

- Banan och Mariekex är mina två bästa vänner!
- Jag ska äta 2-3 mariekex precis när jag vaknar för att hjälpa magen att äta frukost (vilket min sambo funderade lite över imorse...)
- Jag ska äta låångsamt och tugga ordentligt
- Jag ska äta lite och ofta + regelbundet
- Jag ska undvika alltför stekt, rökt samt fet mat och starka kryddor
- Jag ska avstå helt från Alkohol och Kaffe (snyft...)
- Jag ska endast dricka rött te och vatten (kanske även lite fun light), men avstå från kolsyrad dryck och juice

Om jag försöker äta ordentligt och tänka på vad och hur jag äter så kanske magen ger med sig. Jag ska alltså försöka undvika piller av alla dess slag. Däremot har jag köpt starkare piller på apoteket i fall att, men hoppas att jag slipper använda dem. Så 1) hoppas att magen ger sig om jag behandlar den snällt ett tag 2) annars får jag ta tag i pillerkuren från apoteket 3) hjälper inte det blir det läkarbesök nummer 1 miljard för denna termin.

Matsedel för denna vecka:
- Kalops med kokt ris/kokt potatis
- Gulaschgryta med kokt potatis
- Kokt torsk med äggsås
- Pasta med kyckling och en lätt sås på creme fraiche

Kokt mat och grytor med lite kryddor - "De ska va gött å leva annars kan de kvitta..." (eller nåt...)

Första frukosten jag kunde äta på flera dagar var i torsdags. Jag var så lycklig att jag var tvungen att fota den.

Min ena bästa vän - ska tydligen bli som bomull i magen. Låter ju bra!

Konfirmation

 

I söndags var det dags för Jonas äldsta brorson Tim att konfirmera sig. Det började i kyrkan där vi bland annat fick sjunga med i olika vackra psalmer. Trots att jag inte tror på "han där uppe" så har jag alltid tyckt att det är mysigt i kyrkan. Efteråt fick vi ta kort på herrn ute i kylan innan vi åkte hem till fika hos Jonas bror. Där bjöds det på smörgåstårta/smörgås, kaffe/te och en uppsjö av kakor och bullar. Jag åt två små schackrutekakor... mer vågade jag inte ge min lilla magkatarr-mage. Gott fika och gott sällskap! Tack!

Jag i kyrkan!

Som sagt - en uppsjö av kakor och bullar. Slurp!

30 år

I 30 år har nu min fina man funnits. Ingen 30-års kris hos honom inte. Det blev fest med våra familjer då jag lagade mat (tro det eller ej!) och J fick mycket fina presenter. Av mig fick J några pryttlar som han vill ha till huset. En lite dyrare present får han till våren.

Stor och liten...

Finaste har presentöppning!

Jag blåste upp 25 ballonger till festen. För att roa oss med något i slutet av en vecka gnuggade vi ballonger mot våra träskallar och kastade upp dem i taket. De skrämde oss sen en efter en när de ramlade ner...

Käftis

Idag var det dags igen. Jag har väl aldrig behövt oroa mig speciellt mycket för tandläkaren, men jag är inte direkt överförtjust heller. Den där lappen som kommer varje år är inget jag längtar efter. "Vi har reserverat en tid åt dig..." Ahhh! Vill inte! Men så idag var det då dags. På med blå sockar över skorna och sen in i väntrummet. Fick komma in tidigare och la mig på stolen, den blåa märkliga stolen. Två vitklädda personer befinner sig i rummet. En av dem har presenterat sig, men inte vid namn. Och det är inte ens hon som är min tandläkare (nya tandläkare!). Jag får en plastpåse-liknande grej runt halsen och sen halsmarodören. Det är dags att ta bilder och det är ungefär det enda som min tandläkare har sagt till mig sen jag klev in i rummet. Jag måste sen knaga på den där jäkla grunkan för att de ska kunna ta bilder. Fyra gånger måste jag bita ner försiktigt i den. "Fint, fint...", säger tandläkaren sen för sig själv. Jag anar då att jag kommer överleva besöket. Hon tittar sen igenom mina tänder med en läskig nålliknande pryl. När hon sticker ner den flera gånger i tandköttet börjar jag nästan snyfta som ett litet barn. "Jaha, rensa bort lite tandsten. Går det bra?" undrar min mystiska tandläkare. Ja OJA, självklart, svarar jag panikslagen. Vad ska jag annars svara? Hur var det nu det kändes? Jag åker sen runt i stolen och lååångt ner med huvudet. Det är nästan så att jag trillar ner i golvet med huvudet före. När jag då ligger där och funderar på hur jag ska kunna dölja att jag gråter kränger sig två vitklädda och vitmaskerade personer fram ovanför mig. De har båda instrument som jag hoppas ska rena mina tänder, men det känns som om de ska suga ut mitt hjärta. Att ta bort tandsten var inte så farligt, men jag fick inte ta ihop munnen på säkert 40 minuter (jag går inte alls till överdrift nu...). När de sen var klara fick jag höra att jag inte behöver visa mig där på 1,5 år då mina tänder är så fina. Borsta ordentligt, placka och skölj med flour. Tack och hej! Att sedan betala 520 kr känns som ett rent nöje. Riktigt billigt ju, för att vara käftis menar jag!

Jag och den första ballongen jag någonsin blåst upp själv. Megastolt!

Ps. Varför är alla väggar vita hos käftis? Varför är dörrarna alltid gröna med träfärgade kanter? Varför luktar alltid tandläkare likadant? Varför bär de alltid foppatofflor? (Bara liite generaliserande nu, men man kan ju få undra...)

Kärlek

Just i detta nu känner jag mig överväldigad av känslor. När jag får vara i fred med pianomusik i öronen börjar jag alltid att tänka. Det spänner i mitt bröst. Nästan så att jag tappar andan. Men inte på ett jobbigt sätt. På ett bra sätt. Jag är just i detta ögonblick fylld av så mycket kärlek. Känslorna finns ju alltid där, men ibland blir de extra starka. Som nu.

Just i detta ögonblick tänker jag på alla våra fina barn på jobbet. De är verkligen våra barn. Barnen kommer och går. Vi får ha dem hos oss i några år. Men inte vilka år som helst. När de slutar på förskolan och börjar i skolan glömmer de sakta men säkert bort dagarna på den leriga gården och de fröknar (pedagoger!) som säger att de inte får klättra på staketen eller hälla sand på varandra. De glömmer sakta men säkert bort fröknarna (pedagogerna!) som lekt banankull och kurragömma med dem i skogen och på gården. Fröknarna (pedagogerna!) som hejade på dem uppför stora stenar eller när dragkedjor skulle dras upp och som alltid knöt halsband och armband eller skrev ut teckningar från datorn. Även om de kommer att glömma oss och även om det alltid kommer nya barn att ha hand om, krama och bråka med så sätter ändå varje enskilt barn ett litet fotsteg i mitt hjärta. Det är därför jag snart spricker av kärlek. Varje barn som passerar mig, som finns där på jobbet och ler när de ser mig, finns där inne hos mig. Ibland går de mig på nerverna, ibland får de mig att koka, men oftast och som allra mest får de mig att må bra. De får mig att skratta. När det känns som tyngst är det lycka att få se ett litet barn springa mot en med ett stort leende och öppna armar. När våra blickar sedan möts utbrister barnet i ett skratt som mest kan likna en Bond-skurk. Vem kan låta bli att le?

Och så min sambo. Ord är överflödiga!

Första lördagen i november!

Höstlovsveckan närmar sig sitt slut. På jobbet har det märkts av då vi vissa dagar endast har haft halva barngruppen. Jennifer har varit sjuk nästan hela veckan, men det har löst sig fint ändå. En ny kollega har börjat hos oss som resurs och hon är verkligen toppen. Det känns jätte roligt. Nästa vecka drar alla utvecklingssamtal i gång på riktigt. Nu väntar ett par veckor med mycket att göra. Tre veckor med utvecklingssamtal, planeringsdagar och höstmaskerad (jag vet inte vad jag ska klä ut mig till!). När vi ramlar in i december borde det lugna ner sig lite. Men jag ska inte stressa. Det vinner jag inget på!

Jag och sambon njuter just nu av helgen. Vi var iväg en sväng i förmiddags till Häggvik och Täby där jag köpte ett fleeceställ, två fleecetröjor (ursköna!) och ett regnställ. Sambon köpte också lite kläder. Under eftermiddagen har vi tagit det lugnt. Sambon vid datorn och jag med en bok i min myshörna. Snart blir det god lördagsmiddag och jag ska passa på att träna lite. Ikväll blir det mys framför teven. Igår såg vi den fjärde Johan Falk filmen. Ruskigt bra! Vi satt som på nålar under hela filmen och andades ut först när den var över. Filmerna har blivit bättre och bättre denna gång. Första - bra, andra - mycket bättre och spännande, tredje - ruggigt bra och spännande, fjärde - riktigt ruggigt bra och spännande. Jag ser fram emot nästa med höga förväntningar! Imorgon blir det ett besök till IKEA. Vi är egentligen ganska trötta på det båda två, men nu var det ett tag sen och vi måste köpa lite saker till gästrummet som kommer i ordning under veckan. Vi behöver lite krafs från IKEA och på tisdag kan vi hämta ut en gästsäng som vi beställt. Sen är alla rum klara och inredda. Skönt!

Första snön

Då har den första snön fallit för denna termin. Det föll några flingor under torsdags kvällen, men det var då inte mycket. När jag kom till jobbet på fredagen var det betydligt mer även om det inte var mycket där heller. Vi frös, barnen frös och vi fick vara inne större delen av dagen. Snön försvann under dagen så solen kom fram, men vi ser den nog snart igen. Kanske då i större mängd...

Polyester-underställ topp och underdel, ull-underställ topp och underdel, tjock fleece, jacka, överdragsbyxor, ett par ullstrumpor med vinterkängorna, tjock mössa och ullvantar. När det blir 10 minus blir det ytterligare en fleece, tjockare vantar och ett par tjockare ullstrumpor ovanpå de tunnare. Då borde jag klara mig!

Minnen i fyra flyttkartonger

Tidigare i eftermiddags kom mina föräldrar över och lämnade fyra flyttkartonger som är mina. De har stått i deras förråd, men nu när jag har egen (och stor!) lya kommer de återigen till mig. Det kändes spännande att kika ner, känna igen saker, men ändå inte ha en aning om vad som fanns däri. Jag blev ganska berörd av att se allt som fanns i lådorna. Det var så mycket minnen! Där fanns å mycket saker som jag aldrig trott att jag någonsin skulle få se igen. Det är inte saker jag har tänkt på eller saknat, men när de nu kom fram insåg jag hur mycket vissa materiella ting kan betyda. Det fanns även mycket skräp och jag har fyllt fem pappkassar som ska till skroten. Det som sparades var en ordentlig hög med fotoalbum som min moster fixat ihop, massor av lösa bilder, brev från min bästis i årskurs 4-6, saker jag och andra har skrivit under alla barndomsår, leksaker, gosedjur, kläder och massa annat. Mycket av det kan verka krafs, men många små papperslappar var otroligt häftiga att få se igen. Det tog ungefär tre timmar att packa upp, gå igenom och sortera alla saker. Nu är det fixat och kartongerna står i garaget. Lite ska tillbaka till föräldrarna, en del ska slängas, men det mesta finns nu i vårt hem och boar in sig. Jag måste nästan gå igenom det en gång till någon dag då jag har mer ork. Fantastiskt!

Det var saker överallt i vardagsrummet. Sambon smet upp under dessa sorterande timmar...

 

Tidigare under söndagen satt vi en lång stund i soffan och bara tog det lugnt, tittade på TV, sov och spelade Wordfued. En perfekt söndag med andra ord!

Kloka ord och planering

Hänt i veckan:

Sammanfattning från förra veckan blev två timmar planeringstid. Känner mig väldigt nöjd! Detta brukar vara något jag slarvar med, men jag ser resultat av att sitta och göra det ordentligt. Knyttepasset om spindeln gick rätt bra. Barnen lyssnade och verkade intresserade. Det var ganska mycket info som gavs så allt minns de ju inte, men de var duktiga. Jag har fått till två promenader, en springtur och en tur på crosstrainern. Idag får vi se om det blir en promenad eller en crosstrainer-tur. För tillfället har jag väldigt ont i huvudet, men det kanske ger sig under dagen. Igår köpte vi en massa julbelysning. Sambon var ju inte så stressad med det, men jag tror alltid att allt ska ta slut. Nu känner jag mig lugn. Nu har vi julgardiner som vi kan sätta upp i alla fönster och julbelysning att sätta/hänga upp. Jag kommer eventuellt bli tvungen att köpa några fler tomtar nu när vi har fler rum, men det gör jag i smyg ;-)

Kloka ord som jag skulle behöva komma ihåg ibland! Det är viktigt att kunna ändra i planeringen och var flexibel. Det är viktigt att ta vara på det som är just nu - även om det inte är jätte roligt. Det som är nu kommer aldrig tillbaka.

Veckan som kommer:

Jag ska få in någon form av motion varje dag (utom fredag - det är min vilodag!). Promenader, springturer, crosstrainer och kanske något yoga-pass. Det blev ingen yoga förra veckan, vet inte varför egentligen. Jag måste även börja med min axel- rygg- och nack övning som jag fått av naprapaten. Jag har ont i hela kroppen till och från och måste se till att den blir mjukare och smidigare. På jobbet är det höstlov och det kommer bli lite barnbortfall. Jag kommer inte behöva använda planeringstiden till att planera pass då vi inte kommer att ha någon vanlig verksamhet. Jag kommer istället att använda den till att göra barnens dokumentation. Vi ligger alla efter med den då vi inte har haft material till det. Men imorgon kommer det vi behöver och då ska jag och en kollega sätta i gång. Jag önskar att få klart all dokumentation för hösten innan jag går på jullov för att sedan kunna börja om i lugn och ro när våren kommer igen. Jag måste även läsa igenom och dubbelkolla alla utvecklingsplaner som jag har skrivit. Veckan efter höstlovet sätter nämligen allas utvecklingssamtal i gång. Jag har ett avklarat, men sex kvar. Det är en tid då sovmornar och tidiga eftermiddagar blir ett minne blott...

Naprapaten

Jag har under en väldigt lång tid (minst ett år) lidit av regelbunden huvudvärk. Minst en gång om dagen får jag huvudvärk och den håller i sig olika länge. Ibland får jag anfall som jag har kallat migrän-anfall. Jag är inte utredd för migrän, men om jag ser till symptomen så matchar det. Under de senaste två veckorna vaknar jag även med huvudvärk. Jag fick råd att uppsöka läkare. Fick en tid om 2-3 veckor och då vill jag ha en utredning om migrän samt dubbelkolla så att det inte är något fel på mig. Dock är jag otroligt stel i rygg och nacke så i morse besökte jag min naprapat för att få hjälp. Hon började med att räta ut mitt bäcken som tydligen var lite snett och vint. Hon tog sedan bort två knutar i ryggen. När hon tryckte bort dem var det som att öppna ett burklock. Plopp sa det om kotorna! Hon gick sen vidare till halsen där jag hade en knut på vardera sida. Istället för att trycka ut dem drog hon och jag fick trycka och sträcka på mig. Det var obehagligt och gjorde ont, men på ett bra sätt. Pleasure and pain! Som avslutning fick jag akupunktur i båda axlarna. Otroligt skönt. Innan jag gick fick jag en kräm på axlarna som värmde gott under bilresan till jobbet. Jag var lite yr strax efter behandlingen, men det släppte snabbt. Dock har jag känt mig rätt mörbultad under dagen, men det var tydligen normalt. Jag ska tillbaka igen nästa vecka för en ny omgång och sen ska vi se om huvudvärken ger med sig något. Jag håller tummarna för det i alla fall!

 

Och hur går det då för mig med veckans planering...

Jo, jag har haft tre vanliga arbetsdagar med utvecklingssamtal och Knyttepass om spindlar. Dagarna har växlat mellan bra, härliga, tuffa och utmattande. Jag har tagit in saker från garaget som jag skulle, men jag har inte packat in dem i garderoben ordentligt. Jag har dammsugit alla rum på övervåningen, men inte på undervåningen. Jag har inte yogat något och inte gått några promenader sen i måndags. Däremot tränade jag crosstrainer i tisdags och sprang med sambon igår. Idag orkar jag inte motionera tyvärr. Ska ta ett varmt bad istället...

Veckoplanering, v. 43

Planering för vecka 43

Måndag:

Telefonkö till husläkaren Check!

Vanlig arbetsdag Check!

Planeringstid 1 timma Check!

Promenad Check!

Veckohandla Check!

Beställa gardiner Check!

Tisdag:

Vanlig arbetsdag + ett utvecklingssamtal på morgonen

Promenad

Ta in lite saker från garaget till garderoben

Laga middag (som även blir lunch till Knytte på onsdagen)

Onsdag:

Vanlig arbetsdag med Knyttepass om spindlar

Promenad + yoga

Städa - damma och dammsuga

Torsdag:

Naprapaten för att ta bort knutor i nacke och rygg

Arbetsdag med stängning

Promenad

Fredag:

Vanlig arbetsdag

Fredagsmys med jordgubbsgräddglass

Lördag och söndag:

Tid för avkoppling, återhämtning, sovmornar, goda frukostar, lite extra lyx, pyssel med hus och trädgård, shopping (bara nödvändiga saker!), tvättning, promenader och yoga

"Mina egenheter och underligheter..."

Jag läser ett antal bloggar varje dag och en av dem tillhör min förra PT. Där har hon bett sina läsare om önskerubriker och sådant hon ska skriva om. Jag blev intresserad och beslutade mig för att "sno" lite rubriker..

Mina egenheter och underligheter...

- Jag sover alltid, ALLTID, på mage och gärna med huvudet nedtryckt i kudden och med täcket nästan helt ovanför huvudet. Sambon tog ett kort på mig en natt och undrade sen hur jag andades ordentligt medan jag sov...

- Både jag och sambon tycker om att se filmer och tv-serier och har fastnat för både det ena och det andra under våra år tillsammans. Något som skiljer oss är att jag gärna ser en film om och om igen. Vid ett tillfälle såg jag en film två gånger på raken en dag och nästa dag såg jag den igen...

- När jag äter lösgodis, mandlar, gurkskivor eller annat plock måste jag alltid ta två åt gången - eller fyra, sex, åtta.... det måste alltid vara jämnt antal. Jag skulle kunna ta tre, fem eller sju också, men då känns det inte bra alls.

- Jag ogillar starkt att städa, men ibland kan jag irritera mig så mycket på att det är skitigt och börja städa på en gång. MEN, när jag väl städar blir jag som ett monster. Jag torkar, dammsuger, skurar och kör fram som en ångvält. Ingen får komma i min väg...

-Jag fullkomligt älskar julpyssel och allt smått och gott som hör julen till. Jag kan gå bort mig på avdelningar med julsaker i butiker. Jag älskar allt med tomtar, änglar och troll. När julen kommer tar jag fram buntvis med tomtar av alla dess slag, juldukar, julgardiner, lyktor, kulor, glitter och granar. Det är noga med vart allt ska stå och jag vill helst att det ska stå i flera månader. Sambon delar inte min kärlek till dessa håriga små figurer... (tomtarna alltså...)

Vinka hej till kameran alla raringar!

- Jag får ett inre lugn när jag tvättar. Jag vet inte varför, men att fylla maskinen med tvätt, se hur kläderna i smutskorgen minskar och att hänga tvätt ger mig ro i kroppen. Jag blir alltid lite ledsen när jag inte längre har plats att hänga upp blöt tvätt på och alltså måste vänta en dag eller två med nästa tvätt...

- Jag är ganska slarvig av mig och plockar sällan undan saker efter mig. Något som jag däremot är väldigt petnoga med är att dukar, tabletter och mattor ska ligga rakt. Detta gäller även att saker ska vara centrerade över saker. Jag vill gärna att tavlor ska sitta centrerade i förhållande till något och att sängar ska placeras precis i mitten av rummet. I vardagsrummet har vi en tavla på väggen och under står tre sittpuffar. Den mittersta sittpuffen MÅSTE vara centrerad under tavlan och de andra sittpuffarna måste ha exakt samma avstånd från mittenpuffen... Annars är min värld upp och ner...

Helg-fix

Då var denna arbetsvecka slut. Jag tycker att de senaste två veckorna har gått väldigt snabbt. Slutet av denna vecka blev lite kaosig då en av oss pedagoger var ledig ena dagen och vi hade inneeftermiddag andra dagen. Våra "utebarn" blir väldigt livliga när de är inne. Vi brukar ganska ofta vara inne mellan lunch och mellis, men sällan är vi inne efter mellis. Det brukar bli riktigt stökigt. Men nu är det helg, väldigt skönt! Sambon fixar med huset och är händig. Han har fixat med duschblandaren som sitter lite löst och nu är han iväg och köper någon form av plast som han ska spika upp på taket på vinden och som ska skydda från att vatten ska komma in. Själv har jag bäddat rent, fixat med disk och vikt tvätt. Fina könsroller vi gick in i idag! Planen för dagen mer än det jag har gjort är att sätta ihop min fåtölj från Ikea som har kommit. Den ska stå i mitt arbetsrum och tanken är att jag ska kunna sjunka ner där och läsa. Måste börja läsa mer! Sen ska jag även träna idag. Jag känner att min kropp behöver det, på riktigt. Jag har dock tröttnat lite på att göra samma sak hela tiden. Får se vad jag hittar på idag, men jag känner att rygg och mage måste prioriteras på styrkedelen. Sen ska jag konditionsträna på något sätt. Vädret ute är inte så lockande så det kanske blir Crosstrainern i alla fall. Ikväll ska vi dippa grönsaker och se The amazing-spider man. Den kan nog vara bra. Igår såg vi tredje Johan Falk filmen i nya serien och den var rysligt bra. De har blivit bättre och bättre. Vi såg även Dark Shadows med Johnny Depp, men blev väldigt besvikna. Imorgon blir det mer fix med huset och mycket vila och återhämtning. Söndagseftermiddagarna är favoriter då hela veckans 112-på liv och död samt två avsnitt Per Morberg går. Lyx!

Trevlig helg!

Heldag på stan

Helgen innebar inte bara skogspromenad utan även en heldag på stan. Vi åkte in och kikade i lite butiker, åt lunch, fikade och såg på bio. Vi fikade på Waynes coffee och där åt vi den godaste blåbärs-cheesecake jag någonsin ätit. Den var himmelsk! Vi såg sen Hypnotisören på Rigoletto. Den var bra, men riktigt läskig. Övernaturliga filmer skrämmer mig inte så mycket, men sådana som handlar om saker som faktiskt kan hända i verkligheten är värre. Riktigt obehaglig, men helt klart sevärd! Rigoletto är dessutom en mycket fräsch och trevlig biograf. Hela byggnaden är vacker, toaletterna är genomtänkta och det är bra lutning i salongen. Det satt en super lång man framför mig, men det störde mig inte ett dugg. Två tummar upp!

Fika på Waynes coffee.

Snygg damtoalett på Rigoletto!

Skogspromenad

Vi har länge funderat på att använda en helgdag till att gå en skogspromenad och kanske kika efter lite svamp. Men helgerna går och det är mycket pyssel med huset, middagar hos vänner och sjukdomar som kommer före. I helgen tog vi oss däremot ut för en promenad. Jag hade alldeles för lite kläder på mig tyvärr och frös för det mesta, men det var ändå mysigt. Vi promenerade runt, hittade massor av svampar och fikade. Vi plockade bara lite svamp, men hade kunnat fylla en hel kasse. Det var fler ute i skogen och letade svamp som vi kunde byta några ord med. De hade dock bara hittat massa trattisar medan vi även hade hittat "gulingar".

Daggmaskar

Idag har jag varit väldigt trött. Trött, trött, trött. Jag har känt mig grinig och har fått kämpa för att behålla tålamodet. Barnen har varit duktiga även om de har lite väl mycket vax i öronen ibland. Idag var det Knytte på förmiddagen och min kollega Malin hade samling om Daggmaskar med dem. Mycket populärt! Det var roligt att se dem leka daggmaskar efter samlingen. Några pojkar satt sedan vid lunchen och diskuterade:

- "Dumma skator, dom ska vi kasta pinnar på".
- "Varför säger ni så om skatorna?" (undrar förfärade pedagoger)
- "För att dom äter upp maskarna, förstår ni väl".

Självklart, att vi inte tänkte på det själva.... 

Igår var jag på middag hos Ann. Det bjöds på god pastasås och lite vindruvor och choklad. Vi pratade in på sena kvällen. När jag kom hem hade jag ett pyssel-sug. Jag satte i gång och sorterade bland post och papper, skurade och fixade med disk. Pyssel-suget sitter i även idag och förutom att jag har lagat mat så har jag sett till att all disk står i maskinen, jag har tvättat och hängt en tvätt och tvätt nummer två är nu i maskinen. Sambon är och fixar min fina, röda Skoda som jag ska få börja åka igen. Innan han for till jobbet efter middagen tog han hand om mus nummer fyra som har dött på vår kattvind. Mysigt! Nya råttfällor är inhandlade och skall sättas ut ikväll.

Organisera mera!

När vi flyttade in i vårt hus köpte vi ett nytt skafferi till köket. Vi pressade sen in alla mjöler, gryn och andra skafferi-saker där. Det har inte varit helt lätt att hitta saker och många paket har varit halv trasiga vilket har slutat i mjöl alternativt socker över hela golvet. Jag som älskar att organisera (och köpa saker!) bestämde mig för att fixa lite i skafferiet och se till att alla mjöler, gryner och frön skulle få sin egen burk. Jag fick tummen upp av sambon och köpte miljarder med burkar i olika storlekar. Efter ett par vändor till affären och några vändor för burkarna i diskmaskinen kunde jag fylla dem med prylar. Nu är det snyggt och prydligt i skafferiet och allt är markerat med tejp och guldpenna. Ordning och reda ska det vara!

Jenga

Jenga är ett spel som förmodligen alla har spelat. Efter att ha sett ett avsnitt ur vår favorit serie - The big bang theory - blev jag sugen på att köpa hem spelet. För några helger tog vi oss därför en tur till leksaksaffären och köpte spelet. När vi skulle spela blev vi förvånade över att stavarna var så små. Som vi mindes det skulle spelet vara stadigare på något sätt. Men det blev en lång och spännande match. Det verkade till slut som att jag skulle få ge vinsten till sambon, men så gick jag och vann ändå. YES!

"10 saker jag hade velat säga till 14-åriga Sanna".

Jag har nu passerat 25 och jag kan tänka tillbaka på den tiden då jag gick i högstadiet och i gymnasiet. Högstadiet var inte en tid jag uppskattade. Då var jag ganska missnöjd med mig själv och livet. På gymnasiet blev det bättre, men jag var fortfarande väldigt ostabil. Tänk om jag kunde få berätta några saker för mig själv när jag befann mig där och då. Saker som jag inte visste då, men som jag vet nu.

1. Sanna. Om några år kommer du att stå i ett hörn på "bykrogen". Där kommer en kille med det häftigaste leendet du någonsin sett säga Hej till dig. Släpp honom aldrig. Aldrig!

2. Sanna. Det kommer att finnas tjejer som kommer pressa dig att följa med ut i natten för att hälsa på några killar några kvarter bort. Följ med! Det kommer att bli vänner för livet.

3. Sanna. Du kommer att söka en högskolelinje om data. Kör på det, men håll ögonen öppna för andra vägar.

4. Sanna. När du inser att data inte var din grej, tänk på det som du alltid tänkt på. Att arbeta med barn. Våga. Sök lärarlinjen!

5. Sanna. När det är som tuffast, kämpa på. Att arbeta med barn kommer att visa sig vara bland det bästa du gjort. Du kommer att lära dig så mycket av dem. Så mycket om livet. När du har det som bäst - njut. När det är som tuffast, tänk - allt löser sig.

6. Sanna. Jag vet att det är tufft att ha pösiga kläder, alltid svettas, ha problem med hyn och trassligt hår. Jag vet att det är tufft att känna sig ful och tjock. Men snart kommer du att börja simma och då kommer du att bli mer tillfreds med din kropp. Och du kommer att kunna stå i en provhytt och få känna dig lite snygg när du provar kläder. Så ta dig till simhallen i snö och slask. Det är värt det!

7. Sanna. Jag vet att du har svårt för att prata med människor, hitta vänner och vara social. Åren kommer att ge dig mer självförtroende och du kommer att tro mer på dig själv, bara du aldrig ger upp!

8. Sanna. Jag vet att det är tufft med snask och mat och alltid tänka på vad du äter. Du kommer att gå igenom en period då du kommer att träna mycket och äta bra och sund mat. Ta vara på det. När en vän sen berättar något för dig, en natt på en Finlandskryssning, lyssna på henne. Det kommer att ändra hela ditt sätt att se på saker och ting.

9. Sanna. Det finns sidor hos dig själv som jag vet att du inte tycker om. Försök inte att radera dem, det kommer inte att gå. Kämpa istället för att acceptera dig som du är och fokusera på dina bra sidor. Dem har du många av, även om du inte insett det än.

10. Ge aldrig upp! Sluta aldrig drömma! Men se till att alltid stå stadigt med fötterna på jorden. Det kommer en människa in i ditt liv en dag som lär dig just detta.

Yoga

Jag har sen en tid fått upp ögonen för yoga. Jag prövade det för länge sen i en grupp, men det var inget för mig. Nu gör jag det hemma med hjälp av en cd-skiva. Jag blir mycket lugnare efter ett yoga-pass och det är skönt att andas på "rätt sätt". Jag brukar stänga dörren om mig, släcka ner, tända ljus och blunda så mycket jag kan. Det är otroligt avslappnande! Nu har jag även införskaffat mig en yogamatta som gör att jag inte får så ont i ländryggen när jag gör övningar då jag ligger ner...

Middag hos Amelie och Frexan

Förra fredagen var vi bjudna på middag hos min kollega Amelie och hennes sambo Frexan. Vi bjöds på trerätters - mycket god mat. Det blev en hel del dricka och mycket sällskapsspel. Vi hade tur som fick skjuts in till stan och hem igen. Jag var inte så stadig när jag klev in i bilen på väg hem. Några minnesluckor senare fnissar jag mig i säng och vaknar sedan på lördagen och mår allmänt pyton. Då ställer jag mig den frågan som jag alltid ställer mig dagen efter en hel del alkohol: Varför? Herregud varför? Det är ju aldrig värt det, men tänk att man glömmer det så lätt. Jag har dock märkt att jag mår otroligt mycket sämre efter att ha druckit alkohol om jag har jobbat hela dagen innan. Har jag jobbat en hel dag och sen dricker alkohol går det alltid åt h-vete. Annars brukar jag ta det bättre. Det är tur att det går ett par veckor mellan gångerna... Det var hur som helst en mycket lyckad kväll med många skratt!

Husdjur på kattvinden...

Det hela började för några veckor sedan. Jag hörde ljud från övervåningen, typ prassel eller liknande. Sambon sa då att jag inbillade mig och sen glömdes det bort. Sen började även sambon höra ljud. Ljud som rörde sig mellan golvet och taket mellan under- och övervåning. Rester från gnag och spillning avslöjade inkräktarna. Vi hade fått oinbjudna husdjur! Råttfällor lades ut på kattvindarna och inom några dagar kom den första smällen. Det var en liten, grå mus som fastnat i fällan. Suget efter Polly charter kanske blev för starkt! Dagen efter fångades mus nummer två. Sambon har redan hört att det finns minst en till som rör sig om nätterna och vi hoppas att även den fastnar i fällan. Tydligen är detta inte så ovanligt, men har man som vi aldrig bott i hus tidigare blir det ju en överraskning. Jag är inte direkt överförtjust, men antar att jag ska vara glad så länge de stannar på kattvindarna. Vi får se om vi lyckas fånga en till och om det sen finns fler. Vi kanske får jaga råttor hela vintern. Men vi kommer ju hålla oss varma i alla fall!

Thaibåten

Då jag har en allergi mot jordnötter så har jag alltid undvikit allt som har med asiatisk mat att göra. Vi har lagat lite asiatiska rätter hemma, men jag har aldrig ätit det på restaurang. Det har berott på att jag varit så rädd för att det ska trilla ner spår av jordnötter i den mat jag beställer. Folk har kallat mig larvig, men jag har varit så rädd. För ett tag sedan firades en vän till mig som fyllt 25 år. Hon valde att äta middag på thaibåten. Jag valde att följa med, men tänkte inte äta tillsammans med de andra från början. Jag insåg till slut att jag inte kunde strunta i att äta och beställde en rätt. Jag var livrädd hela tiden och började känna efter så mycket att jag nästan fick svårt att andas. Maten var god och jag överlevde upplevelsen. Jag är stolt över att jag vågade, samtidigt som jag inte skäms för min rädsla. Min allergi är så kraftig så jag anser mig fri att känna den rädslan. Kvällen blev i alla fall lyckad och det var en trevlig middag med gott sällskap!

Sommar?

Nu har jag varit sådär dålig på att skriva nu igen. Det har varit mycket jobb, mycket sjukdom och alldeles för lite ork. Det är ingen idé att jag lovar att bättra mig då jag med största sannolikhet kommer att ha fler sådana uppehåll från bloggen. Men nu ska jag försöka uppdatera lite om läget...

Idag var jag ute i skogen med mina Knyttebarn och har samling om hösten.
Följande scenario utspelar sig:

Jag: vet ni vilken årstid det är nu?
Pojke: sommar.
Jag: brukar det oftast vara varmt eller kallt på sommaren?
Pojke: varmt.
Jag: vad brukar man ha på sig då?
Pojke: t-shirt och shorts.
Jag: och det är sommar nu?
Pojke: Ja.

Vi sitter alltså i en svinkall skog (trots solglimtar) med lager på lager av kläder. Men visst är det väl ändå sommar? Jag tror att jag ska fokusera lite på årstiderna med barnen. Hösten och vintern innan jullovet och vår och sommar nästa termin. Blir skoj!

Höstens tid

Jag tror minsann att det är höst på riktigt nu. Det var inte många plusgrader när jag åkte hemifrån och 9 grader när jag kom hem vid 5-tiden. Där emellan, under dagen, har inte temperaturen stigit så värst mycket vill jag påstå. Jag drog på mig polyester-underställ och ull-underställ PLUS ullstrumpor idag och ändå var det kallt. Jag säger då det! På eftermiddagen valde dock solen att titta fram en stund, mycket skönt och ett härligt avbrott från regnet som dominerar vår vardag (och vår helg!). Under dagen fick jag veta att jag skulle bli gräsänka ikväll. Mannen är på kurs med sina arbetskollegor. Det fanns ingen mat att värma och jag som egentligen inte tycker så mycket om att laga mat alls tycker än mindre om att laga mat om bara jag ska äta den. Det slutade med en tripp till närmaste ICA-butik där jag köpte en fryst pastasallad med mozzarella, spenat och cocktailtomater. Jätte god, men kanske inte helt ok ändå! Den åt jag framför teven och min favorit komediserie. Jag tände sen ljus, satte på skön musik och tog ett varmt bad. Underbart! Nu har jag läst lite bloggar och ska snart ta och tända lite ljus, koka en kopp te, krypa ner under en filt i soffan och titta på min braiga teveserie igen. Egentid är bra härligt ibland, men en varm kropp och gosa upp sig hos i soffan är ännu lite härligare!

Igår när vi skulle sova höll jag på att hosta upp mina lungor. I nästan en timme låg jag och hostade och flåsade i sängen. Tror inte att jag är redo att börja träna än, men i nästa vecka borde jag garanterat vara tillbaka på banan igen. Kanske att jag kan börja yoga och ta någon promenad nu i slutet av veckan. Imorgon har jag avdelningsmöte halva kvällen och på onsdag ska jag få massage och ev. äta middag med en vän. Kanske kan prioritera bort träningen just denna vecka...

10-års kalas

 Igår var det äntligen helg och efter att ha legat hemma, sjuk och själv i två dagar såg jag fram emot sällskap. Dock hade sambon andra planer och hade fått fribiljetter till ett race på Solvalla som han och en av hans arbetskamrater skulle gå och se. Jag blev då gräsänka, men jag fick lite gjort. Jag gick runt och pysslade, låg och lyssnade på musik och tog mig till Täby centrum där jag köpte present till Jonas brorsdotter som fyller år, ett smyckesträd till mig själv samt en vas och en plastblomma till badrummet på övervåningen (som passade riktigt bra där!). Att komma dit var ett äventyr i sig. Från att jag åkte hemifrån tills att jag hade parkerat - 1 timma! Det var tur att jag var på gott humör. Men jag borde ha sett det - en regnig lördag. Då är alla oftast på samma plats - på Ikea eller i Täby centrum. När sambon kom hem, kall och blöt (efter en heldag i regnet på Solvalla) åkte vi på kalas hos Jonas bror för att fira hans brorsdotter Nicole som snart fyller 10 år. Där bjöds vi på god middag - lövbiff med färskost, sparris och pressad potatis samt en mycket god chokladkaka med grädde till efterrätt. Vi bjöds även på god champagne och gott vin och jag fick slippa att köra denna kväll. Lyx! Det blev en mycket lyckad kväll med mycket prat och många skratt. Och Nicole verkade väldigt nöjd över sina presenter.

Sjukstuga

Jag har länge varit krass i halsen och i onsdags utvecklades det till feber och migrän och jag mådde piss. Jag har stannat hemma torsdag och fredag från jobbet och vilat mig så mycket jag har kunnat. Även igår fick jag chans att vila lite. Jag mår bättre, men är fortfarande inte helt kry i halsen. Jag hoppas att det försvinner snart så jag kan känna mig helt frisk och kan börja träna igen. Idag var vi en sväng till Arninge där vi bland annat köpte en matta till vardagsrummet. Men, jag köpte också en yogamatta. Nu hoppas jag att jag inte får ont i ryggslutet när jag gör min yoga. Hur som helst, när jag är hemma och är sjuk spenderar jag den mesta tiden i soffan och reser mig bara om jag absolut måste (som vid toabesök eller om jag blir hungrig/törstig). Under mina två sjukdagar denna gång har jag sett massvis med romantiska filmer och även vår favorit serie - The big bang theory.

The big bang theory!

Soffläge!

Sjukling

Jag är sjuk! Redan i måndags hade jag lite ont i halsen, men då var det bara på morgonen och på kvällen och jag kände knappt av det på dagen. Jag hade bara lite svårare att läsa böcker för barnen då jag började hosta efter ca tre sidor. När jag vaknade jag onsdags morgonen mådde jag inte alls bra, men tänkte att det skulle bli bättre under dagen som det hade blivit på måndagen och tisdagen. Det blev det inte! Jag kämpade på allt vad jag hade med Knyttepasset. Barnen hittade en ny liten skogsdunge som var riktigt mysig och spännande och de lekte att vulkaner exploderade och att lavan skulle komma och bränna upp oss (!). Vi gick sen tysta stigen och lyssnade på vad vi kunde höra i skogen. Det gick bra, trots allt. På eftermiddagen var jag och Jennifer på kurs. Vi mådde båda rätt pyton och när jag sen kom hem lade jag mig direkt i soffan och försökte stå ut med min hemska migrän. Det slutade med att jag blev hemma, sjuk, igår och idag. Jag kände mig piggare igår på förmiddagen, men sen blev det sämre igen. Idag är jag hostig, har ont i halsen och är tung i huvudet. Jag känner mig inte alls kry. Jag ska vila idag och under helgen och sen är jag förhoppningsvis helt frisk på måndag. Då får jag ta nya tag. I nästa vecka väntar ett avdelningsmöte, ett nytt Knyttepass och en massage som jag äntligen bokat in. Nästa veckas helg är fullspäckad. Det blir middag med sambon och goda vänner och så blir det lite partaj på varsitt håll. Jag hoppas innerligt att jag är helt frisk till nästa vecka. Och att sambon inte har blivit smittad...

Veckans planering...

Planering vecka 38:

Måndag:

Vanlig arbetsdag

Träning - ben, mage och rygg + kondition 30 min

Läggdags tidigt

Tisdag:

Arbetsdag med utflykt och regnkaos

Träning - armar, axlar, bröst, mage och rygg ELLER yoga (inte bestämt ännu)

Veckohandla

Onsdag:

Vanlig arbetsdag på förmiddagen + kurs på eftermiddagen

Träning - armar, axlar, bröst, mage och rygg ELLER yoga (beror på vad jag väljer idag)

Torsdag:

Vanlig arbetsdag

Kvällskurs

Träning - ben, mage och rygg + kondition 30 min

Fredag:

Vanlig arbetsdag

Vilodag från träning

Fredagsmys

Lördag och söndag:

Inga planer. Det blir en lugn och skön helg med sambon och kanske någon aktivitet, typ städa. Vår nya idé är att kliva upp tidigare på morgnarna och lägga oss tidigare på kvällarna. Dagarna blir och känns mycket längre. Jätte skönt! (Pensionärer?)

Inflyttningsfest

För en vecka sedan hade vi vår inflyttningsfest. Det blev en riktigt lyckad kväll! Vi sprang runt hela lördagen och städade, plockade, handlade och lagade mat. Vid 5-tiden började gästerna rulla in och det blev verkligen fullt hus. Det var familj, släkt och vänner som åt, skålade, pratade och skrattade. Några stannade sent inpå natten och jag somnade till slut på tre stolar. Tur att sambon väckte mig så jag kunde snusa i min säng resten av natten. Vi fick massor av fina presenter, vi är så bortskämda. Dagen efter mådde vi bra, men var lite sega. Det blev en heldag framför dataspel för sambon och en heldag i soffan framför filmer för mig. Mycket skönt!

Träning och kost

Varje söndag den senaste tiden har jag tänkt: Imorgon börjar mitt nya liv. Det har dock varit svårt att hålla det. Jag har nog haft viljan men inte orken att klara av det. Men i måndags klarade jag faktiskt av det och under veckan har jag gjort små, men betydelsefulla förändringar.

Kost:

Jag har valt att äta mycket mindre kolhydrater då jag upplever att min mage mår betydligt bättre utan dem. Jag har ätit mycket proteiner och försökt få i mig bra fetter. Jag har sett till att äta kokta ägg och mandlar till förmiddagsfika på jobbet i stället för endast en frukt. Det har hållit min hunger under kontroll fram till lunch och gjort att jag har kunnat äta lunchen i lugnare tempo än förut. Jag har dessutom börjar äta långsammare. Frukosten har varit en utmaning, då jag inte alltid har så mycket tid på morgonen, men det har fungerat bra. Jag har satsat på att äta en måltid under 15 minuter. Jag försöker tugga långsamt och pausa mellan tuggorna. Jag dricker dessutom inte till måltiden utan efter. Det gör stor skillnad! Nu under helgen har jag kunnat äta frukost i en halvtimma. det är lyx! Jag äter även bättre frukostar i form av smoothies och gröt. Idag ska jag även baka mitt goda, nyttiga och mättande bröd. Jag har varit mindre sötsugen denna vecka då jag har ätit på ett mer medvetet sätt och fått i mig nyttiga mellanmål mellan de stora måltiderna. Då sötsuget har kommit har vatten hjälpt till. Nu under helgen har jag valt att äta mer fritt. det har därför blivit pepparmintchoklad, popcorn och kex med brie. Magen har reagerat på chokladen, men jag har försökt att vara medveten om vad jag äter. Det får inte bli för mycket av det goda bara för att det är helg.

Träning:

Jag har gjort ett eget träningsschema för veckan som har varit lätt att följa. Jag har inte alltid varit så sugen eller känt att jag har ork eller tid, men det har blivit gjort. I måndags blev det träning för ben, mage och rygg följt av en halvtimma på crosstrainern. I tisdags blev det träning för armar, bröst, axlar, mage och rygg följt av ett pass på corsstrainern. Mina pass är korta, men intensiva och tanken är att jag sakta ska vänja kroppen och sakta göra den starkare. Sen kan jag utmana den mer och mer. I onsdags hade vi möte på jobbet och jag kom hem sent. Jag var inte alls sugen på träning, men körde ändå min halvtimma yoga som planerat. Det var riktigt skönt. Jag avslutade med ett hett bad! I torsdags blev det ben, mage och rygg igen följt av ett lite längre crosstrainerpass. Fredagen var en vilodag och igår skulle jag ha tränat armar, axlar, bröst, mage och rygg och crosstrainat. Det gör jag idag istället. Igår gick jag en rask promenad. Det känns skönt att kunna vara flexibel och att fortfarande få ihop träningsschemat.

Det bästa under veckan:

Kostmässigt är det bästa att jag och min mage samarbetar bättre nu. Jag är inte längre uppblåst och fisig utan mer lugn och harmonisk. Det är guld värt!
Träningsmässigt var yogan överraskande. Jag har prövat yoga i grupp förut och tyckte inte alls om det. Att ha yoga hemma var något annat. Det var otroligt skönt. Nästa gång ska jag dock endast lyssna till instruktionerna och fokusera mer på andningen. Den glömde jag nämligen bort stundtals och det är ju den som är viktigast i yogan. Jag blev lugnare efter passet vilket jag aldrig trodde. Jag blev mer avslappnad och somnade lättare den kvällen. Med ett bad efter blev detta en underbar kväll med mycket fokus på mig själv. Nästa yogapass ska jag släcka ner och tända ljus för att verkligen få den där ultimata, avslappnade känslan. Jag längtar redan!

Frukt och bär

Den här morgonen började vi harmoniskt ute i vår trädgård. Solen lyste och fåglarna kvittrade. Tillsammans satt vi på gräsmattan och plockade fallfrukt. Vi slängde ruttna plommon och päron och sparade de ätbara. Plommonen är otroligt goda! Vi plockade sen även björnbär som vi funderar att göra sylt på. Nu när all fallfrukt är borta klipper sambon gräset. Det är riktigt mysigt att bo i hus!

Middag med kollegor

För två veckor sedan bjöd jag över mina kollegor för en inflyttningsmiddag. Jag slutade tidigt den dagen och slog ner foten i gaspedalen hem för att hinna med och fixa med allt. Med lite hjälp från sambon hann jag alldeles utmärkt i tid. Jag bjöd på tacos med diverse grönsaker och guacamole och sorbetglass med rån och marsmallows till efterrätt. Jag fick en fin blomma, en lykta med ett ljus och lite god dricka. Det blev en mycket trevlig kväll!

Kyl och frys

När vi bodde i lägenhet var en av sakerna vi störde oss på att frysen var för liten. När det är extrapris på frysvaror är det smart att kunna köpa på sig lite och ha hemma, men med en minimal frys går det inte alls så bra. När vi flyttade till hus var vi glada över att detta skulle förändras. Tyvärr hade vårt hus två kylar, en frys och en sval. Det betyder att frysen i huset var lika liten som i lägenheten. Om inte mindre till och med. Nu har vi dock äntligen valt att köpa ny kyl och frys. J satt länge och klurade och bestämde sig sedan för en modell. Det blev en vit modell. Det funkar hur bra som helst och det är så skönt att kunna få plats med allt vi vill, både i frysen och i kylen. Det enda bökiga är att jag får ta i ordentligt för att kunna öppna dörrarna, men det är en detalj som jag försöker bortse från.