Första snön

Då har den första snön fallit för denna termin. Det föll några flingor under torsdags kvällen, men det var då inte mycket. När jag kom till jobbet på fredagen var det betydligt mer även om det inte var mycket där heller. Vi frös, barnen frös och vi fick vara inne större delen av dagen. Snön försvann under dagen så solen kom fram, men vi ser den nog snart igen. Kanske då i större mängd...

Polyester-underställ topp och underdel, ull-underställ topp och underdel, tjock fleece, jacka, överdragsbyxor, ett par ullstrumpor med vinterkängorna, tjock mössa och ullvantar. När det blir 10 minus blir det ytterligare en fleece, tjockare vantar och ett par tjockare ullstrumpor ovanpå de tunnare. Då borde jag klara mig!

Minnen i fyra flyttkartonger

Tidigare i eftermiddags kom mina föräldrar över och lämnade fyra flyttkartonger som är mina. De har stått i deras förråd, men nu när jag har egen (och stor!) lya kommer de återigen till mig. Det kändes spännande att kika ner, känna igen saker, men ändå inte ha en aning om vad som fanns däri. Jag blev ganska berörd av att se allt som fanns i lådorna. Det var så mycket minnen! Där fanns å mycket saker som jag aldrig trott att jag någonsin skulle få se igen. Det är inte saker jag har tänkt på eller saknat, men när de nu kom fram insåg jag hur mycket vissa materiella ting kan betyda. Det fanns även mycket skräp och jag har fyllt fem pappkassar som ska till skroten. Det som sparades var en ordentlig hög med fotoalbum som min moster fixat ihop, massor av lösa bilder, brev från min bästis i årskurs 4-6, saker jag och andra har skrivit under alla barndomsår, leksaker, gosedjur, kläder och massa annat. Mycket av det kan verka krafs, men många små papperslappar var otroligt häftiga att få se igen. Det tog ungefär tre timmar att packa upp, gå igenom och sortera alla saker. Nu är det fixat och kartongerna står i garaget. Lite ska tillbaka till föräldrarna, en del ska slängas, men det mesta finns nu i vårt hem och boar in sig. Jag måste nästan gå igenom det en gång till någon dag då jag har mer ork. Fantastiskt!

Det var saker överallt i vardagsrummet. Sambon smet upp under dessa sorterande timmar...

 

Tidigare under söndagen satt vi en lång stund i soffan och bara tog det lugnt, tittade på TV, sov och spelade Wordfued. En perfekt söndag med andra ord!

Kloka ord och planering

Hänt i veckan:

Sammanfattning från förra veckan blev två timmar planeringstid. Känner mig väldigt nöjd! Detta brukar vara något jag slarvar med, men jag ser resultat av att sitta och göra det ordentligt. Knyttepasset om spindeln gick rätt bra. Barnen lyssnade och verkade intresserade. Det var ganska mycket info som gavs så allt minns de ju inte, men de var duktiga. Jag har fått till två promenader, en springtur och en tur på crosstrainern. Idag får vi se om det blir en promenad eller en crosstrainer-tur. För tillfället har jag väldigt ont i huvudet, men det kanske ger sig under dagen. Igår köpte vi en massa julbelysning. Sambon var ju inte så stressad med det, men jag tror alltid att allt ska ta slut. Nu känner jag mig lugn. Nu har vi julgardiner som vi kan sätta upp i alla fönster och julbelysning att sätta/hänga upp. Jag kommer eventuellt bli tvungen att köpa några fler tomtar nu när vi har fler rum, men det gör jag i smyg ;-)

Kloka ord som jag skulle behöva komma ihåg ibland! Det är viktigt att kunna ändra i planeringen och var flexibel. Det är viktigt att ta vara på det som är just nu - även om det inte är jätte roligt. Det som är nu kommer aldrig tillbaka.

Veckan som kommer:

Jag ska få in någon form av motion varje dag (utom fredag - det är min vilodag!). Promenader, springturer, crosstrainer och kanske något yoga-pass. Det blev ingen yoga förra veckan, vet inte varför egentligen. Jag måste även börja med min axel- rygg- och nack övning som jag fått av naprapaten. Jag har ont i hela kroppen till och från och måste se till att den blir mjukare och smidigare. På jobbet är det höstlov och det kommer bli lite barnbortfall. Jag kommer inte behöva använda planeringstiden till att planera pass då vi inte kommer att ha någon vanlig verksamhet. Jag kommer istället att använda den till att göra barnens dokumentation. Vi ligger alla efter med den då vi inte har haft material till det. Men imorgon kommer det vi behöver och då ska jag och en kollega sätta i gång. Jag önskar att få klart all dokumentation för hösten innan jag går på jullov för att sedan kunna börja om i lugn och ro när våren kommer igen. Jag måste även läsa igenom och dubbelkolla alla utvecklingsplaner som jag har skrivit. Veckan efter höstlovet sätter nämligen allas utvecklingssamtal i gång. Jag har ett avklarat, men sex kvar. Det är en tid då sovmornar och tidiga eftermiddagar blir ett minne blott...

Naprapaten

Jag har under en väldigt lång tid (minst ett år) lidit av regelbunden huvudvärk. Minst en gång om dagen får jag huvudvärk och den håller i sig olika länge. Ibland får jag anfall som jag har kallat migrän-anfall. Jag är inte utredd för migrän, men om jag ser till symptomen så matchar det. Under de senaste två veckorna vaknar jag även med huvudvärk. Jag fick råd att uppsöka läkare. Fick en tid om 2-3 veckor och då vill jag ha en utredning om migrän samt dubbelkolla så att det inte är något fel på mig. Dock är jag otroligt stel i rygg och nacke så i morse besökte jag min naprapat för att få hjälp. Hon började med att räta ut mitt bäcken som tydligen var lite snett och vint. Hon tog sedan bort två knutar i ryggen. När hon tryckte bort dem var det som att öppna ett burklock. Plopp sa det om kotorna! Hon gick sen vidare till halsen där jag hade en knut på vardera sida. Istället för att trycka ut dem drog hon och jag fick trycka och sträcka på mig. Det var obehagligt och gjorde ont, men på ett bra sätt. Pleasure and pain! Som avslutning fick jag akupunktur i båda axlarna. Otroligt skönt. Innan jag gick fick jag en kräm på axlarna som värmde gott under bilresan till jobbet. Jag var lite yr strax efter behandlingen, men det släppte snabbt. Dock har jag känt mig rätt mörbultad under dagen, men det var tydligen normalt. Jag ska tillbaka igen nästa vecka för en ny omgång och sen ska vi se om huvudvärken ger med sig något. Jag håller tummarna för det i alla fall!

 

Och hur går det då för mig med veckans planering...

Jo, jag har haft tre vanliga arbetsdagar med utvecklingssamtal och Knyttepass om spindlar. Dagarna har växlat mellan bra, härliga, tuffa och utmattande. Jag har tagit in saker från garaget som jag skulle, men jag har inte packat in dem i garderoben ordentligt. Jag har dammsugit alla rum på övervåningen, men inte på undervåningen. Jag har inte yogat något och inte gått några promenader sen i måndags. Däremot tränade jag crosstrainer i tisdags och sprang med sambon igår. Idag orkar jag inte motionera tyvärr. Ska ta ett varmt bad istället...

Veckoplanering, v. 43

Planering för vecka 43

Måndag:

Telefonkö till husläkaren Check!

Vanlig arbetsdag Check!

Planeringstid 1 timma Check!

Promenad Check!

Veckohandla Check!

Beställa gardiner Check!

Tisdag:

Vanlig arbetsdag + ett utvecklingssamtal på morgonen

Promenad

Ta in lite saker från garaget till garderoben

Laga middag (som även blir lunch till Knytte på onsdagen)

Onsdag:

Vanlig arbetsdag med Knyttepass om spindlar

Promenad + yoga

Städa - damma och dammsuga

Torsdag:

Naprapaten för att ta bort knutor i nacke och rygg

Arbetsdag med stängning

Promenad

Fredag:

Vanlig arbetsdag

Fredagsmys med jordgubbsgräddglass

Lördag och söndag:

Tid för avkoppling, återhämtning, sovmornar, goda frukostar, lite extra lyx, pyssel med hus och trädgård, shopping (bara nödvändiga saker!), tvättning, promenader och yoga

"Mina egenheter och underligheter..."

Jag läser ett antal bloggar varje dag och en av dem tillhör min förra PT. Där har hon bett sina läsare om önskerubriker och sådant hon ska skriva om. Jag blev intresserad och beslutade mig för att "sno" lite rubriker..

Mina egenheter och underligheter...

- Jag sover alltid, ALLTID, på mage och gärna med huvudet nedtryckt i kudden och med täcket nästan helt ovanför huvudet. Sambon tog ett kort på mig en natt och undrade sen hur jag andades ordentligt medan jag sov...

- Både jag och sambon tycker om att se filmer och tv-serier och har fastnat för både det ena och det andra under våra år tillsammans. Något som skiljer oss är att jag gärna ser en film om och om igen. Vid ett tillfälle såg jag en film två gånger på raken en dag och nästa dag såg jag den igen...

- När jag äter lösgodis, mandlar, gurkskivor eller annat plock måste jag alltid ta två åt gången - eller fyra, sex, åtta.... det måste alltid vara jämnt antal. Jag skulle kunna ta tre, fem eller sju också, men då känns det inte bra alls.

- Jag ogillar starkt att städa, men ibland kan jag irritera mig så mycket på att det är skitigt och börja städa på en gång. MEN, när jag väl städar blir jag som ett monster. Jag torkar, dammsuger, skurar och kör fram som en ångvält. Ingen får komma i min väg...

-Jag fullkomligt älskar julpyssel och allt smått och gott som hör julen till. Jag kan gå bort mig på avdelningar med julsaker i butiker. Jag älskar allt med tomtar, änglar och troll. När julen kommer tar jag fram buntvis med tomtar av alla dess slag, juldukar, julgardiner, lyktor, kulor, glitter och granar. Det är noga med vart allt ska stå och jag vill helst att det ska stå i flera månader. Sambon delar inte min kärlek till dessa håriga små figurer... (tomtarna alltså...)

Vinka hej till kameran alla raringar!

- Jag får ett inre lugn när jag tvättar. Jag vet inte varför, men att fylla maskinen med tvätt, se hur kläderna i smutskorgen minskar och att hänga tvätt ger mig ro i kroppen. Jag blir alltid lite ledsen när jag inte längre har plats att hänga upp blöt tvätt på och alltså måste vänta en dag eller två med nästa tvätt...

- Jag är ganska slarvig av mig och plockar sällan undan saker efter mig. Något som jag däremot är väldigt petnoga med är att dukar, tabletter och mattor ska ligga rakt. Detta gäller även att saker ska vara centrerade över saker. Jag vill gärna att tavlor ska sitta centrerade i förhållande till något och att sängar ska placeras precis i mitten av rummet. I vardagsrummet har vi en tavla på väggen och under står tre sittpuffar. Den mittersta sittpuffen MÅSTE vara centrerad under tavlan och de andra sittpuffarna måste ha exakt samma avstånd från mittenpuffen... Annars är min värld upp och ner...

Helg-fix

Då var denna arbetsvecka slut. Jag tycker att de senaste två veckorna har gått väldigt snabbt. Slutet av denna vecka blev lite kaosig då en av oss pedagoger var ledig ena dagen och vi hade inneeftermiddag andra dagen. Våra "utebarn" blir väldigt livliga när de är inne. Vi brukar ganska ofta vara inne mellan lunch och mellis, men sällan är vi inne efter mellis. Det brukar bli riktigt stökigt. Men nu är det helg, väldigt skönt! Sambon fixar med huset och är händig. Han har fixat med duschblandaren som sitter lite löst och nu är han iväg och köper någon form av plast som han ska spika upp på taket på vinden och som ska skydda från att vatten ska komma in. Själv har jag bäddat rent, fixat med disk och vikt tvätt. Fina könsroller vi gick in i idag! Planen för dagen mer än det jag har gjort är att sätta ihop min fåtölj från Ikea som har kommit. Den ska stå i mitt arbetsrum och tanken är att jag ska kunna sjunka ner där och läsa. Måste börja läsa mer! Sen ska jag även träna idag. Jag känner att min kropp behöver det, på riktigt. Jag har dock tröttnat lite på att göra samma sak hela tiden. Får se vad jag hittar på idag, men jag känner att rygg och mage måste prioriteras på styrkedelen. Sen ska jag konditionsträna på något sätt. Vädret ute är inte så lockande så det kanske blir Crosstrainern i alla fall. Ikväll ska vi dippa grönsaker och se The amazing-spider man. Den kan nog vara bra. Igår såg vi tredje Johan Falk filmen i nya serien och den var rysligt bra. De har blivit bättre och bättre. Vi såg även Dark Shadows med Johnny Depp, men blev väldigt besvikna. Imorgon blir det mer fix med huset och mycket vila och återhämtning. Söndagseftermiddagarna är favoriter då hela veckans 112-på liv och död samt två avsnitt Per Morberg går. Lyx!

Trevlig helg!

Heldag på stan

Helgen innebar inte bara skogspromenad utan även en heldag på stan. Vi åkte in och kikade i lite butiker, åt lunch, fikade och såg på bio. Vi fikade på Waynes coffee och där åt vi den godaste blåbärs-cheesecake jag någonsin ätit. Den var himmelsk! Vi såg sen Hypnotisören på Rigoletto. Den var bra, men riktigt läskig. Övernaturliga filmer skrämmer mig inte så mycket, men sådana som handlar om saker som faktiskt kan hända i verkligheten är värre. Riktigt obehaglig, men helt klart sevärd! Rigoletto är dessutom en mycket fräsch och trevlig biograf. Hela byggnaden är vacker, toaletterna är genomtänkta och det är bra lutning i salongen. Det satt en super lång man framför mig, men det störde mig inte ett dugg. Två tummar upp!

Fika på Waynes coffee.

Snygg damtoalett på Rigoletto!

Skogspromenad

Vi har länge funderat på att använda en helgdag till att gå en skogspromenad och kanske kika efter lite svamp. Men helgerna går och det är mycket pyssel med huset, middagar hos vänner och sjukdomar som kommer före. I helgen tog vi oss däremot ut för en promenad. Jag hade alldeles för lite kläder på mig tyvärr och frös för det mesta, men det var ändå mysigt. Vi promenerade runt, hittade massor av svampar och fikade. Vi plockade bara lite svamp, men hade kunnat fylla en hel kasse. Det var fler ute i skogen och letade svamp som vi kunde byta några ord med. De hade dock bara hittat massa trattisar medan vi även hade hittat "gulingar".

Daggmaskar

Idag har jag varit väldigt trött. Trött, trött, trött. Jag har känt mig grinig och har fått kämpa för att behålla tålamodet. Barnen har varit duktiga även om de har lite väl mycket vax i öronen ibland. Idag var det Knytte på förmiddagen och min kollega Malin hade samling om Daggmaskar med dem. Mycket populärt! Det var roligt att se dem leka daggmaskar efter samlingen. Några pojkar satt sedan vid lunchen och diskuterade:

- "Dumma skator, dom ska vi kasta pinnar på".
- "Varför säger ni så om skatorna?" (undrar förfärade pedagoger)
- "För att dom äter upp maskarna, förstår ni väl".

Självklart, att vi inte tänkte på det själva.... 

Igår var jag på middag hos Ann. Det bjöds på god pastasås och lite vindruvor och choklad. Vi pratade in på sena kvällen. När jag kom hem hade jag ett pyssel-sug. Jag satte i gång och sorterade bland post och papper, skurade och fixade med disk. Pyssel-suget sitter i även idag och förutom att jag har lagat mat så har jag sett till att all disk står i maskinen, jag har tvättat och hängt en tvätt och tvätt nummer två är nu i maskinen. Sambon är och fixar min fina, röda Skoda som jag ska få börja åka igen. Innan han for till jobbet efter middagen tog han hand om mus nummer fyra som har dött på vår kattvind. Mysigt! Nya råttfällor är inhandlade och skall sättas ut ikväll.

Organisera mera!

När vi flyttade in i vårt hus köpte vi ett nytt skafferi till köket. Vi pressade sen in alla mjöler, gryn och andra skafferi-saker där. Det har inte varit helt lätt att hitta saker och många paket har varit halv trasiga vilket har slutat i mjöl alternativt socker över hela golvet. Jag som älskar att organisera (och köpa saker!) bestämde mig för att fixa lite i skafferiet och se till att alla mjöler, gryner och frön skulle få sin egen burk. Jag fick tummen upp av sambon och köpte miljarder med burkar i olika storlekar. Efter ett par vändor till affären och några vändor för burkarna i diskmaskinen kunde jag fylla dem med prylar. Nu är det snyggt och prydligt i skafferiet och allt är markerat med tejp och guldpenna. Ordning och reda ska det vara!

Jenga

Jenga är ett spel som förmodligen alla har spelat. Efter att ha sett ett avsnitt ur vår favorit serie - The big bang theory - blev jag sugen på att köpa hem spelet. För några helger tog vi oss därför en tur till leksaksaffären och köpte spelet. När vi skulle spela blev vi förvånade över att stavarna var så små. Som vi mindes det skulle spelet vara stadigare på något sätt. Men det blev en lång och spännande match. Det verkade till slut som att jag skulle få ge vinsten till sambon, men så gick jag och vann ändå. YES!

"10 saker jag hade velat säga till 14-åriga Sanna".

Jag har nu passerat 25 och jag kan tänka tillbaka på den tiden då jag gick i högstadiet och i gymnasiet. Högstadiet var inte en tid jag uppskattade. Då var jag ganska missnöjd med mig själv och livet. På gymnasiet blev det bättre, men jag var fortfarande väldigt ostabil. Tänk om jag kunde få berätta några saker för mig själv när jag befann mig där och då. Saker som jag inte visste då, men som jag vet nu.

1. Sanna. Om några år kommer du att stå i ett hörn på "bykrogen". Där kommer en kille med det häftigaste leendet du någonsin sett säga Hej till dig. Släpp honom aldrig. Aldrig!

2. Sanna. Det kommer att finnas tjejer som kommer pressa dig att följa med ut i natten för att hälsa på några killar några kvarter bort. Följ med! Det kommer att bli vänner för livet.

3. Sanna. Du kommer att söka en högskolelinje om data. Kör på det, men håll ögonen öppna för andra vägar.

4. Sanna. När du inser att data inte var din grej, tänk på det som du alltid tänkt på. Att arbeta med barn. Våga. Sök lärarlinjen!

5. Sanna. När det är som tuffast, kämpa på. Att arbeta med barn kommer att visa sig vara bland det bästa du gjort. Du kommer att lära dig så mycket av dem. Så mycket om livet. När du har det som bäst - njut. När det är som tuffast, tänk - allt löser sig.

6. Sanna. Jag vet att det är tufft att ha pösiga kläder, alltid svettas, ha problem med hyn och trassligt hår. Jag vet att det är tufft att känna sig ful och tjock. Men snart kommer du att börja simma och då kommer du att bli mer tillfreds med din kropp. Och du kommer att kunna stå i en provhytt och få känna dig lite snygg när du provar kläder. Så ta dig till simhallen i snö och slask. Det är värt det!

7. Sanna. Jag vet att du har svårt för att prata med människor, hitta vänner och vara social. Åren kommer att ge dig mer självförtroende och du kommer att tro mer på dig själv, bara du aldrig ger upp!

8. Sanna. Jag vet att det är tufft med snask och mat och alltid tänka på vad du äter. Du kommer att gå igenom en period då du kommer att träna mycket och äta bra och sund mat. Ta vara på det. När en vän sen berättar något för dig, en natt på en Finlandskryssning, lyssna på henne. Det kommer att ändra hela ditt sätt att se på saker och ting.

9. Sanna. Det finns sidor hos dig själv som jag vet att du inte tycker om. Försök inte att radera dem, det kommer inte att gå. Kämpa istället för att acceptera dig som du är och fokusera på dina bra sidor. Dem har du många av, även om du inte insett det än.

10. Ge aldrig upp! Sluta aldrig drömma! Men se till att alltid stå stadigt med fötterna på jorden. Det kommer en människa in i ditt liv en dag som lär dig just detta.

Yoga

Jag har sen en tid fått upp ögonen för yoga. Jag prövade det för länge sen i en grupp, men det var inget för mig. Nu gör jag det hemma med hjälp av en cd-skiva. Jag blir mycket lugnare efter ett yoga-pass och det är skönt att andas på "rätt sätt". Jag brukar stänga dörren om mig, släcka ner, tända ljus och blunda så mycket jag kan. Det är otroligt avslappnande! Nu har jag även införskaffat mig en yogamatta som gör att jag inte får så ont i ländryggen när jag gör övningar då jag ligger ner...

Middag hos Amelie och Frexan

Förra fredagen var vi bjudna på middag hos min kollega Amelie och hennes sambo Frexan. Vi bjöds på trerätters - mycket god mat. Det blev en hel del dricka och mycket sällskapsspel. Vi hade tur som fick skjuts in till stan och hem igen. Jag var inte så stadig när jag klev in i bilen på väg hem. Några minnesluckor senare fnissar jag mig i säng och vaknar sedan på lördagen och mår allmänt pyton. Då ställer jag mig den frågan som jag alltid ställer mig dagen efter en hel del alkohol: Varför? Herregud varför? Det är ju aldrig värt det, men tänk att man glömmer det så lätt. Jag har dock märkt att jag mår otroligt mycket sämre efter att ha druckit alkohol om jag har jobbat hela dagen innan. Har jag jobbat en hel dag och sen dricker alkohol går det alltid åt h-vete. Annars brukar jag ta det bättre. Det är tur att det går ett par veckor mellan gångerna... Det var hur som helst en mycket lyckad kväll med många skratt!

Husdjur på kattvinden...

Det hela började för några veckor sedan. Jag hörde ljud från övervåningen, typ prassel eller liknande. Sambon sa då att jag inbillade mig och sen glömdes det bort. Sen började även sambon höra ljud. Ljud som rörde sig mellan golvet och taket mellan under- och övervåning. Rester från gnag och spillning avslöjade inkräktarna. Vi hade fått oinbjudna husdjur! Råttfällor lades ut på kattvindarna och inom några dagar kom den första smällen. Det var en liten, grå mus som fastnat i fällan. Suget efter Polly charter kanske blev för starkt! Dagen efter fångades mus nummer två. Sambon har redan hört att det finns minst en till som rör sig om nätterna och vi hoppas att även den fastnar i fällan. Tydligen är detta inte så ovanligt, men har man som vi aldrig bott i hus tidigare blir det ju en överraskning. Jag är inte direkt överförtjust, men antar att jag ska vara glad så länge de stannar på kattvindarna. Vi får se om vi lyckas fånga en till och om det sen finns fler. Vi kanske får jaga råttor hela vintern. Men vi kommer ju hålla oss varma i alla fall!

Thaibåten

Då jag har en allergi mot jordnötter så har jag alltid undvikit allt som har med asiatisk mat att göra. Vi har lagat lite asiatiska rätter hemma, men jag har aldrig ätit det på restaurang. Det har berott på att jag varit så rädd för att det ska trilla ner spår av jordnötter i den mat jag beställer. Folk har kallat mig larvig, men jag har varit så rädd. För ett tag sedan firades en vän till mig som fyllt 25 år. Hon valde att äta middag på thaibåten. Jag valde att följa med, men tänkte inte äta tillsammans med de andra från början. Jag insåg till slut att jag inte kunde strunta i att äta och beställde en rätt. Jag var livrädd hela tiden och började känna efter så mycket att jag nästan fick svårt att andas. Maten var god och jag överlevde upplevelsen. Jag är stolt över att jag vågade, samtidigt som jag inte skäms för min rädsla. Min allergi är så kraftig så jag anser mig fri att känna den rädslan. Kvällen blev i alla fall lyckad och det var en trevlig middag med gott sällskap!

Sommar?

Nu har jag varit sådär dålig på att skriva nu igen. Det har varit mycket jobb, mycket sjukdom och alldeles för lite ork. Det är ingen idé att jag lovar att bättra mig då jag med största sannolikhet kommer att ha fler sådana uppehåll från bloggen. Men nu ska jag försöka uppdatera lite om läget...

Idag var jag ute i skogen med mina Knyttebarn och har samling om hösten.
Följande scenario utspelar sig:

Jag: vet ni vilken årstid det är nu?
Pojke: sommar.
Jag: brukar det oftast vara varmt eller kallt på sommaren?
Pojke: varmt.
Jag: vad brukar man ha på sig då?
Pojke: t-shirt och shorts.
Jag: och det är sommar nu?
Pojke: Ja.

Vi sitter alltså i en svinkall skog (trots solglimtar) med lager på lager av kläder. Men visst är det väl ändå sommar? Jag tror att jag ska fokusera lite på årstiderna med barnen. Hösten och vintern innan jullovet och vår och sommar nästa termin. Blir skoj!