söndag 7 juli 2013

Livet efter dig

Idag började jag läsa boken: Livet efter dig. Idag läste jag klart boken: Livet efter dig. Jag kunde inte låta bli att sträckläsa den (med några pauser). Den var helt enkelt så himla bra. Will är en kille som lever livet till fullo. Han skadas och blir förlamad från bröstet och ner i en olycka. Lou lever ett ganska tråkigt liv innan hon blir sällskapsdam/assistent år Will. Deras liv flätas samman och det händer mycket under resans gång. Den är rolig, fin och sorglig. Även om jag inte grät när jag läste den så berördes jag otroligt mycket. Det var mycket som jag inte kunde förstå först, men ju mer jag tänker efter ju självklarare blir det. Det är en häftig och tänkvärd bok som i alla fall fick mig att inse att det som vissa tror ska räcka inte gör det. Läs denna bok!!


tisdag 2 juli 2013

Ett försök till att sätta ord på känslor

Ikväll har jag gått på den bästa promenaden på mycket länge. Jag liksom flöt fram på fötterna med vinden svepandes genom kroppen. Jag befann mig i en engelsk dikt. Jag fick svårt sätta andas och kände en tyngd över bröstet, en fin tyngd. Den fick mig att le. Tårarna kämpade hela tiden från att lämna tryggheten i ögonvrån. Hela jag fylldes av något, från musiken i mina öron och från synen framför mig. Molnen svepte över himlen, solen var på väg ner och kastade ett gult-orange sken över världen. Träden vajade, gräset sov och det var alldeles tyst. Jag började tänka på romantiska filmer. Jag har sett många och under de senaste dagarna flera stycken - med bra slut och med sorgliga slut. Är det inte ofta så att man önskar att man befann sig i en romantisk film. Att få vara en prinsessa, bara för ett tag. Tänk att jag hela tiden gör just det, befinner mig i en romantisk film. Jag har bara aldrig tänkt på det förut. Snövit hade djur som fick henne att må bra, jag har massor av barn. Jag är Ariel - när jag vill något och är villig att offra mycket för det finns där någon som kan ta ner mig på jorden igen. Jag är som Jasmin - jag har någon som tar mig högt ovan molnen. Jag är Baby i Dirty dancing - när jag placeras i ett hörn kommer någon och ställer upp för mig. Och när solen gått ner och verkligheten kommer i kapp finns allt detta kvar för mig. Verkligheten. Det är den som får mig att le, och den som får mina ögon att tåras upp. Förändring är svårt. För vissa mer än för andra. Vi har kämpat länge och snart är det dags att gå vidare, att släppa taget. Jag hoppas så mycket. Jag vill så mycket. En börda blir en kärlek. En kärlek blir en börda. Snart slipper jag denna börda, men mister då även min kärlek. Flyg lilla fjäril.

söndag 23 juni 2013

Midsommarhelgen

Då lider midsommarhelgen mot sitt slut. Igår var en lugn dag här hemma. Ute var det blåsigt och inte speciellt välkomnande, så det passade bra att vara inomhus. Jag hann med att ta det lugnt, träna crosstrainer (medan jag tittade på en gammal klassiker: Tjejen som visste för mycket) och fixa med disk och tvätt. 

Idag har vädret varit betydligt mer inbjudande. Efter en härlig sovmorgon och frukost på altanen i värmen städade och fixade vi i garaget. Vi ställde ut allt på uppfarten, slängde en hel del, sorterade ut sådant som skall till tippen och sopade rent. Vi ställde sedan i ordning och fixade. Nu kan vi kliva in utan att snubbla på något. Perfekt! Jag har gått en svettig promenad i solen, vi har spelat kort och njutit av varandras sällskap. En underbar helg. Nu väntar näst sista arbetsveckan innan semestern. Heja heja!


lördag 22 juni 2013

Midsommar!

Idag är det midsommardagen. Sambon har abonnerat teven för dagen och själv håller jag på med en av mina favorit sysslor - tvätt. Jag har sorterat tvätten i högar efter färg och grad. En tvätt är nu inne, men borde snart vara klar. Att hänga tvätten är inte lika roligt och att vika och lägga in den är ännu tråkigare, men det går. Det är en del av processen. Jag får se om jag har ork att rensa garderoben också. Det skulle om inte annat behövas. 

Igår blev det riktigt härligt väder. Vi var och hälsade på en vän till sambon som hade massor av läskbackar som de klättrade på, med säkerhetsrisk förstås. Sambon prövade. Rekordet var på 22 backar och sambon klarade det. Han var så nära att slå det, men det blåste duktigt och jag tror delvis att det var därför han ramlade just efter 22 stycken. Mycket imponerande! På kvällen blev det firande med våra goda vänner Ann och Fredrik. Vi åt tre rätters med sill, lax, potatis, oxfilé, korv, majs och jordgubbscheesecake och mycket snacks. Vi pratade, diskuterade och skrattade sent inpå natten/morgonen. Som alltid, väldigt trevligt! 


26 år

Det har hänt en hel del den senaste tiden. Jag upplever att barnen på jobbet behöver semester, och pedagogerna likaså. Nu är det bara två veckor kvar och det känns väldigt skönt. De kommande två veckorna kommer det dessutom att vara mindre barn vilket ger oss chans att se alla barn på ett helt annat sätt. Det brukar vara härligt att jobba de veckorna. 

Jag har fyllt år och blivit 26 år gammal (ung?). Känns helt ok, samtidigt som det känns märkligt att närma sig 26 och. Komma längre och länge från 20. Men så är det! Jag har blivit firad fyra gånger hittills. Jag fyllde år i måndags. På söndagen kom familjen på fika. Vi kunde sitta ute och solen lös på oss hela tiden. Det var mycket trevligt! På kvällen kom min goda vän Anja över på fika och vi fick chans att prata lite. Fick jätte fina örhängen med ugglor av henne :) På födelsedagen blev jag firad av kollegorna på jobbet med en tomatplanta och många kramar. Jag blev även firad av sambon som fixade fin frukost med tända ljus och en överraskning. Jag har de bästa människorna omkring mig alltså! 


torsdag 13 juni 2013

Regn regn regn

Regnet rasar ner från vår himmel. Tralala. Jag njuter av att jobba när det är fint väder och varmt. Jag tycker även mycket om att jobba när det regnar, som nu. Anledningen är att barnen älskar det och alltid leker lugnt. Nu har jag rast, men snart beger jag mig ut. Det har hänt en del på jobbet sen sist. I tisdags hade vi rymdkalas och några av barnen kom utklädda. Vi åt rymdkakor som jag hade bakat med barnen, läste en rymdbok, sjöng och åkte på en rymdupplevelse. Det blev lyckat! Igår hade vi avslutningsmiddag med de äldsta barnen och deras föräldrar. Det blev också lyckat, och väldigt känslosamt. Vi fick fina korgae med ekologiska varor - te, choklad och äppelchips bland annat. Vi fick även en gemensam present - ett fint fotografi på barnen!



onsdag 5 juni 2013

Sommaravslutning

Idag var det dags för sommaravslutning på "vår" äng. Barnen sjöng för föräldrarna och sen picknickade vi tillsammans. Cheferna bjöd oss på enorma muffins och jag var mätt när jag gick iväg och minglade med föräldrarna. Vädret var på vår sida och bjöd på härlig sol och värme hela dagen. Jag bytte om till klänning på min rast och när jag kom ut till barnen igen fick jag en hel del blickar. De är inte direkt vana att se mig finklädd. En pojke, 5 år utbrister: Titta på Sanna. Några flickor kommer fram och säger att jag är fin. En av flickorna säger: Du är den finaste som finns. Pojken kommer sedan försiktigt fram och säger: Jag tycker att du är jätte fin. Jag dör verkligen söthets-döden när jag tänker på detta. De är så fina "våra" barn!

Även förmiddagen var bra. Jag var med mina chefer och våra knyttebarn på ängen. Vi fikade, åt lunch och barnen fick diplom. Vi hade det riktigt härligt tillsammans och dagar som dessa njuter jag lite extra mycket av att få möjligheten att arbeta utomhus med massor av fantastiska barn.

Present från föräldrarna och blommor från barnen.

När jag kom hem gick jag en powerwalk i kvällsvärmen.
Det var skönt att få röra på sig lite. Nu tar jag det lugnt och ska snart ta en dusch. Sambon och en vän till honom bygger på altanen i detta nu och jag tror att taket kommer upp. Jag tror att de kommer att bli klara ikväll. Då är det "bara" att slipa och lacka golvet samt köpa nya utemöbler. Sedan är vi redo för en sommar utomhus!

måndag 3 juni 2013

Helgen...

Helgen som varit var en jätte skön helg, på många sätt. Vi hann träffa folk, pyssla med altanen hemma, motionera, umgås och ta det lugnt. Det skulle regna hela lördagen så vi avvaktade med att måla brädorna som altantaket ska ligga på. Jag gick istället en promenad i värmen. Vi bestämde oss sen för att måla staketet runt altanen i alla fall och satte i gång med en väldans fart. Vi hann bli klara och det hann till och med torka in lite innan regnet kom. Men sen kom regnet med besked. Vi åkte iväg på middag i sambons brors husvagn/förtält. Det spöregnade verkligen, och blixtrade och dundrade. Det höll på rätt länge innan det blev uppehåll och vi kunde grilla god middag.



Efter middagen blev det varma irish coffee (för vissa), kladdkaka med grädde och hallonmuffins. Senare på kvällen gick vi över till våra bekantas husvagn och fortsatte kvällen där med prat, skratt och lite gott att dricka/äta. Sambon avslutade kvällen med två shots fireball. Det luktade riktigt gott måste jag säga.

På söndagen målade vi färdigt staketet runt altanen och åkte sen iväg i hettan för att köpa spajle till våra växter. Vi passade även på att ta en räkmacka till lunch innan vi åkte på 15-års kalas hos min lillebror. Där njöt vi i värmen med gott fika innan vi for hem och målade brädorna som altantaket ska ligga på. Det känns jätte skönt att ha fått det gjort. Kvällen spenderade vi sen i soffan framför Modern family. En perfekt helg på alla sätt och vis!





Uppdatering utmaning

För ett tag sen utmanade jag mig själv att smaka på massor av olika Ramlösa/Loka sorter. Det har blivit en hel del sedan jag startade utmaningen. Under resan till Ullared dracks det bland annat en hel del. De smaker jag nu prövat är:

Loka - jordgubbsglass
Loka - chokladshake
Loka - citronpaj
Loka - hallon/persika

Ramlösa - mango
Ramlösa - granatäpple


Jordgubbsglassen och mangon var fantastiska!! Chokladshaken var chockerande lik chokladmilkshake och citronpajen var inte alls god. Hallon/persika var ok och granatäpple var frisk och god. Spännande att pröva olika smaker. Favoriterna är just nu Ramlösa mango, Ramlösa kiwi och Loka jordgubbsglass. Mums!

Banankalas

I samband med maraton som var i helgen får vi massor av bananer som blir över till jobbet. De stod på gården när jag och en kollega kom i morse. Idag på eftermiddagen, vid 4 tiden plockade min chef upp massor av bananer och ropade till sig barnen. Nu var det dags för banankalas. Barnen och vi vuxna åt bananer och myste en stund tillsammans. Det delades sen ut bananer till föräldrarna också, enstaka och i klasar. Vi i personalen blev beordrade att ta med oss så mycket bananer hem som vi kunde få med oss. Jag tog tre stora klasar. Ska frysa in lite tänkte jag. En femårig pojke upplyste dock oss om att man alltid äter banantårta på banankalas. Ojdå, det hade vi missat. Vem mer kan säga att de har varit på banankalas idag? Jag har det bra!

torsdag 16 maj 2013

Fågelfösning...

Idag när jag och chefen skulle stänga och gå hem upptäcker jag att en fågel har kommit in på vår avdelning. Vi inser att vi behöver få ut fågeln innan vi går hem och försöker fösa ut den genom en dörr och genom ett fönster. Fågeln hajar inte grejen och flyger lätt in i rutor och lampor. Jag kan tänka mig att det såg ganska komiskt ut när jag står med en pärm och ett skohorn och chefen står med ett sittunderlag och en filt och tillsammans försöker fösa ut fågeln utan större framgång. Han flyger till slut in på vårt kontor och vi ser inte änden på detta spektakel. Till slut lyckas jag fösa ut fågeln genom ett fönster från kontoret och sen är vi snabba på att stänga alla fönster och dörrar innan han skulle vara dum nog att flyga in igen. Detta var komedi på hög nivå. Vi fick sen gå hem till slut och eftersom jag blev lite sen från jobbet slapp jag köerna... så man kan säga att jag gick plus minus noll tidsmässigt.

lördag 11 maj 2013

Allmänbildning

Vi sitter och tittar på Smartare än en femteklassare med svärföräldrarna. En deltagare tar alla frågor, ganska självklart. Jag blir så imponerad av hennes kunnande. Och så blir jag avundsjuk. Jag vill också kunna massor av saker, typ lite om mycket. Det tänker jag även på när jag spelar quizkampen. Jag kan oftast mest om film och serier, men när det handlar om lite viktigare saker, som makt och pengar får jag nästsn alltid alla fel. Jag får helt enkelt önska mig en hel massa allmänbildning i födelsedagspresent.


fredag 10 maj 2013

Knasighet

Det är intressant när man kommer på saker om sig själv. Det är sådant som man gjort länge och något man vet om, men inte funderat mer på. Jag kom igår att tänka på två saker om mig själv. Första - jag kan inte sitta rakt på en stol. Jag kan sitta rakt med korsade ben en stund, men byter snabbt. Jag sitter med knäna upp, snett med fötterna på en annan stol eller på något annat vis. Samma sak gäller om jag sitter i en soffa eller fåtölj. Andra - jag har svårt att titta människor i ögonen när jag pratar och berättar något. Om jag lyssnat på någon annan har jag inte problem med ögonkontakten.

Visst är det lite lustigt att man är lite knasig när det gäller vissa saker?!

torsdag 9 maj 2013

Ullared

Jag och min kollega Jennifer gjorde en roadtrip till Ullared förra helgen. Resan dit gick bra och vi lyssnade på musik och pratade. Jönköping och bilvägen dit var riktigt fin. Solen höll på att gå ner och det blev ett så vackert guldigt sken. Vi bodde två nätter på ett riktigt mysigt bed and breakfast. Vi fick ett jätte fint rum med sköna sängar. Hon bjöd på en kanon bra frukost. På gården bodde hästar, hönor och en påfågel vid namn Caesar. Jätte fin var han! Det var ingen kö in till Ullared, men det var grymt mycket folk. Vi var dock duktiga och behöll lugnet. Vi gick runt och tittade/plockade, fikade god latte och åt lunch. Vi kom nog upp i sex timmar totalt. Vi åt sen middag hemma i huset. Hemresan gick också bra och vi fick båda lite hemmatid på söndagen. En riktigt mysig resa som hade varit planerad läänge!




måndag 6 maj 2013

Coolt

Idag var jag på vattengympa igen. Jätte roligt! Jag har inte varit på ett tag nu på grund av sjukdom och sociala tillställningar. Idag var det dock tropisk värme i hela simhallen. Jag trodde att jag skulle svimma efter ett tag, men jag klarade mig. När jag skulle stretcha framsida lår på slutet insåg jag att min balans blivit usel. Jag stod och vinglade i vattnet som ett strå i en orkan. När jag tittade runt stod alla andra stilla. Herregud! När jag bytte ben beslutade jag mig för att titta på en punkt framför mig - en mörk prick på väggen. Helt plötsligt står jag helt stilla. Det är coolt när sådana saker funkar!

(Inlägg om Ullared kommer inom kort!!)

torsdag 2 maj 2013

Funderingar...

Igår var vi lediga hela dagen då det var röd dag. Det blev en väldigt skön dag. På förmiddagen fixade jag med lite småsaker medan sambon jobbade. Jag tog sen en powerwalk innan lunch och sen tog vi det lite lugnt igen. Solen sken och när det inte blåste var det riktigt varmt. Vi fixade och trixade lite med sådant som inte hinns med när vi jobbar. Jag kom då att tänka på hur olika man använder/utnyttjar dagar när man jobbar och när man är ledig. På onsdagar slutar jag tidigt när jag jobbar och är hemma strax efter fyra om trafiken flyter på, senast halv fem i alla fall. Den tid som kommer från det att jag kommer hem tills att jag/vi går och lägger oss utnyttjar jag helt annorlunda än den tid som jag har när jag är ledig. Hur kommer det sig egentligen? Om jag då jämför onsdagen den första maj då vi var lediga med en onsdag då jag jobbar och kommer hem tidigt så vet jag att det känns annorlunda. Det kanske är så enkelt att jag är mer avslappnad när jag är ledig en hel dag medan jag är mer uppe i varv när jag har jobbat. Det kanske tar så långt tid att komma ner i varv, ev träna, duscha, fixa mat osv att det där lugnet som finns när man är ledig aldrig infinner sig riktigt. Det var ändå värt att fundera lite på kände jag...


Ny utmaning - upplevelse

Utmaning - Upplevelse

Jag är ju mitt uppe i en utmaning att inte äta socker på en månad. Eftersom det är andra dagen på den månaden så går det hittills utmärkt. Jag är sugen på en till utmaning, en lite enklare sådan. Det blir en upplevelse-utmaning. När jag var på middag hos en kollega i måndags prövade jag en ny Loka (tror jag att det var) sort - mango/päron. Den var riktigt god! I tisdags prövade jag ytterligare en smak, men en ramlösa - kiwi. Den var löjligt god! Jag ser verkligen hur jag kommer kunna sitta och smutta på en sådan istället för en drink eller äta massa sockrigt godis. Den med Kiwi är favoriten so far. Jag har ju testat några smaker tidigare, men inte alls många. Nu ska jag testa alla som finns och sen recensera dem. Kul!

Hittills:
1. Loka - mango/päron: Väldigt god, fruktig och läskande. Kommer att passa bra under varma sommardagar!
2. Ramlösa - kiwi: Favoriten hittills och kommer vara ett bra alternativ till drinkar och snask.


onsdag 1 maj 2013

Valborg

Igår var det sista april och valborg. Vi fick alla gå hem mycket tidigare är planerat då alla föräldrar hämtade sina barn tidigt. Vi åkte och tittade på en eld och sen såg vi klart The Dark Knight rises som vi börjat se på. Bra film!

När vi var och tittade på valborgs elden hände något irriterande (och komiskt!). Vi stod på en plats, ganska nära elden, innan den hade tänts för att kunna se bra och värma oss. Helt plötsligt ställer sig en kvinna rakt framför oss. Det finns plats omkring, men hon ska stå precis framför oss. Jag kan inte låta bli utan suckar högt och påpekar det. Oklart om hon hörde mig eller inte. Skit samma, tänker vi och flyttar oss ett steg åt vänster där vi också ser bra. Någon sekund senare ställer sig en tre meter lång man - precis framför oss. Jag höll på att tappa hakan. Vad är oddsen? Och hur tänker man. Ännu en gång klagar jag högt. Vi flyttar oss en liten bit till så vi ser lite bra. Elden tänds, men vi behöver flytta oss på grund av röken. Vi flyttar till andra sidan av elden och där ser vi bra. Ända tills en man, ännu en man på tre meter, ställer sig mitt framför oss. Den här gången kan jag inte låta bli att asflabba. Vi skiter i mannen och står kvar. Han går efter en stund, men kort efter ställer sig en kvinna mitt framför oss. Vi garvar igen och beslutar oss för att vi sett tillräckligt med eld för detta år.

Alltså, fyra människor - aslånga, ställer sig EXAKT PRECIS framför oss. Det är så irriterande att det är komiskt.

Glad valborg!


Sockerfri

Oj, var det en vecka sen jag bloggade sist, tänkte jag just. Sen kom jag på: det är bara onsdag. Då behöver jag inte ha så dåligt samvete i alla fall.

Jag har tagit ett beslut. Jag ska vara sockerfri under maj månad. I socker räknar jag: godis, chips, popcorn, glass, bakelser och bakverk. Det kommer att bli en utmaning då jag är i ett stort behov av socker. Jag behöver bli av med det behovet och sen kan jag börja äta sådant igen, men kanske inte i samma mängder som nu. Jag är verkligen en snaskgris av värsta sort just nu. Igår, sista april var första dagen utan socker och idag är jag inne på andra. Än så länge känns det bra, men det kommer bli värre när jag står inför utmaningar. En utmaning kommer bli torsdagsfikan på jobbet. Men det ska jag greja!

Jag har även börjat morgonpromenera innan frukost och jobb. I två dagar har jag gjort det (måndag och tisdag). Jag kliver upp en halvtimme innan jag egentligen skulle gått upp och tar sen en powerwalk på 30 min innan jag duschar, äter frukost och åker till jobbet. Det är jätte skönt! Idag är vi lediga och då blev det ingen promenad innan frukost, men det blir en senare i dag. Jag har även snöat in mig på gröt till frukost. Det är ju inte helt fel - det är gott, mättande och nyttigt. Jag blandar fiberrikade havregryn med vatten, psylliumfrön och russin och kokar upp. Till det äter jag kiwi, mango eller lågkalorisylt (Jätte god, men jordgubbssmak!).

Heja mig!

söndag 28 april 2013

Tredje vändan med Järnmannen

Igår var vi och flängde i Uppsala hela dagen. När vi kom hem däckade vi i soffan en stund framför serien Modern family. Den är ju grymt rolig! Vi for sen iväg för att se på bio, andra gången på väldigt kort tid. Den här gången var det dags för Iron man 3. Den har vi sett fram emot länge att se och vi hade höga förväntningar. Och visst var den bra! Den bjöd på mycket action, mycket komedi och lite romantik (kanske aningen för lite enligt mig). Men i stort det vi tycker om när det kommer till film. Det är en film som jag kan tänka mig att se igen. Vi har sett första och andra Iron man också och alla filmer är verkligen bra. Det är inte helt vanligt att uppföljare blir så bra, men här har de lyckats.


När vi skulle parkera innan bion hände något hemskt komiskt. Den parkeringen som vi brukat parkera på när vi går på bio är avstängd och nu hänvisas man till garagen som finns. Vi ville dock helst inte parkera i garaget och åkte och kikade om det fanns någon annan bra plats. Sambon envisades då att åka in och kika vid den gamla parkeringen trots att det satt flera skyltar att den var avstängd. När han insåg det som jag redan hade insett - att den faktiskt var avstängd som skyltarna sa (hör och häpna!) är vi på väg att vända. Då ser vi bilen framför som också vänder och förmodligen tänkt samma sak som min kära sambo. I den bilen sitter det en ung kille i samma ålder som oss, med sin tjej bredvid. Jag tyckte att det var så komiskt att de båda trodde att de kunde överlista skyltar och avspärrningar och faktiskt parkera där ändå.

Trädgårdsfix

Idag har vi ägnat mycket tid åt vårt lilla hus, invändigt och utvändigt. Jag har pysslat här inne, diskat och fixat så att det ska vara lite fint. Sen kom svärföräldrarna hit och hjälpte oss med lite växter och sånt i trädgården. Vi fick en liten lektion i vad vi kunde slita bort, hur vi skulle kapa och trixa. Nu är sambon ute och krattar, klipper, sliter och drar i allt han kan komma åt. Jag är livrädd för att han ska kapa björnbärsbuskarna helt, men får ha förtroende för honom och att han bara tar det som ändå är dött. Det är tur att sambon har lite intresse för att fixa i trädgården. Mitt intresse för det är nämligen noll och inget alls! Jag önskar verkligen att jag hade intresse och visst kan jag stå och kratta en stund, men sen tröttnar jag hemskt fort. Klippa gräset är bra motion så det kan jag motiveras att göra. Det gjorde jag på landet för ett par år sedan och jäklar vad motion jag fick. Jag får väl ta på mig att städa mer inomhus då. Det är ju säsong för att fixa i trädgården och det blir väl mest jämnt så. Jag tycker ju inte så mycket om att städa heller, men faktiskt hellre det. Vi har haft tre hängande plastblommor på altanen, som vi tog in när vintern kom. Vi hängde ut dem i förra veckan, men tråkigt nog kom världens storm och blåste sönder dem lite grann. De hänger ganska mycket nu och vi hoppas på att kunna fixa dem med lite snöre eller tråd. Nu hänger de i alla fall därute igen. Hoppas stormarna håller sig borta.


lördag 27 april 2013

Gäss

Idag for vi till Uppsala en sväng för att promenera, fika och köpa en cykel till sambon som han fick av mig i 30-års present (för ett halvår sen!). Solen sken, himlen var blå och det var mycket folk ute på gatorna. På torget var det ett gäng som spelade, sjöng och dansade och det var ganska trevligt att kika/lyssna på. Men på väg till Uppsala förundrades jag över vad man kan se när man är passagerare i en bil och kan fokusera på det som händer runt omkring, och inte bara på vägen framför/bakom. Bland annat såg jag en bil som bogserades, som inte hade någon motorhuv samt en man som sprang med händerna ovanför huvudet. Det är säkert bra för något, även om jag inte kan komma på något själv. Vi funderade även över att det fanns en hel del hus längs motorvägen. Vi undrade vem/vilka som vill bo ett stenkast från motorvägen bredvid avfarten till en avfallsstation...


Läste på mjölkpaketet i morse om gäss. Tydligen så färdas de uppe i luften tillsammans formade som ett V. Den som flyger längst fram får det tuffast på grund av vinden och därför turas de om. Efter ett tag placerar sig den som flyger först sist och så får någon annan flyga först. Ganska schysst kan jag tycka. Och så stod det att gässen låter för att heja på den som flyger först, så att den ska orka. Inte vet jag, men ganska kul att läsa om ändå. Det kan jag glänsa om på nästa fest. "Hej jag heter Sanna. Visste du att gässen..."


fredag 26 april 2013

Snilleblixtar - genialt eller inte så genialt?

Min kollega Gabriella frågade mig häromdagen om jag inte bloggar mer. Varje gång jag kikar in läser jag: Är våren en myt?, sa hon. Oops tänkte jag. Jag som skulle bättra mig. Såg att mitt senaste inlägg är daterat den 20 mars. Det var ju över en månad sen. Hm... Jag kan ju försöka skylla på tidsbrist, men det kanske är lika bra att vara ärlig. Jag har inte prioriterat det eller haft lust till det. Inte alls. Det blir så larvigt jobbigt att behöva ladda upp bilder och välja rätt bilder eller göra collage. Att plita ner lite text är ju inte så himla jobbigt.

Jag är (som de som känner mig vet) en tänkare. Jag tänker/funderar/resonerar/överväger/analyserar väldigt mycket för mig själv. Jag får ofta snilleblixtar och ibland är det helt genialiskt, det jag kommer på. Ibland inte så genialiskt. Ibland är jag lite vimsig. Jag har alltid känt mig som en planerare och min sambo säger att om något oväntat sker, något jag inte är beredd på så stänger jag av helt och vill inte vara med. Alltså är jag inte speciella spontan och ombytlig på hemmaplan. Jag vet inte hur andra uppfattar mig på mitt jobb, men jag känner ändå själv att jag är relativt anpassningsbar till det som sker. Om någon föreslår något är jag oftast på. Om jag inte har ett argument emot. För det händer ju. Alltså känns det lite som att spontaniteten/att vara anpassningsbar är olika hos hemma-Sanna och jobb-Sanna. Men jag antar att det är rätt vanligt. Jag intar väl helt olika roller helt enkelt. Lite mystiskt ändå att det blir så. Men samtidigt kan jag vara spontan och flexibel hemma också. Jag har dock aldrig funderat på i vilka sammanhang. Det kanske jag borde göra. Jag kanske hittar en röd tråd om jag luskar lite. Borde göra en studie av mig själv. Genialt!

Oj, nu ordbajsar jag igen. Det är jag ju fenomenal på. Det jag egentligen skulle skriva i detta inlägg var två mål som jag har. Ett mål i mitt privatliv och ett i mitt arbetsliv. Jag tror på att sätta upp ett mål i taget och försöka uppnå det innan jag går vidare. Annars blir det för mycket. Och med för många mål tror jag stressen kommer. Och stressen sätter sig på min lilla kropp direkt. Jag får ont i axlar, rygg, nacke och huvud. Inte bra.

Personligt mål
Komma igång med promenader och vattengympa samt få övningar av min sjukgymnast som jag ska göra för mina stackars axlar/nacke/knän/huvud/rygg. Jag behöver stärka min kropp så jag slipper smärtor och krämpor.

Mål till jobb-Sanna
Tagga ner ett par hekto. Ibland låter jag som en gammal satkärring mot barnen helt i onödan. Jag vill slå mig själv när jag hör mig själv ha en viss ton. Om ett barn vill säga mitt namn fyrtioelva gånger eller fråga mig när det är lunch sjuttio gånger får de väl göra det då. Allt är inte upp till kamp och jag måste lära mig att tagga ner. Ibland skapar jag stress som inte finns och det är så otroligt tråkigt för alla inblandade.

Så, det var väl inte så svårt. Men detta inlägg är tillägnat min kollega Gabriella. Hej på dej! :-)

onsdag 20 mars 2013

Är våren en myt?

Imorse när jag åt frukost läste jag på mjölkpaketet. Där stod det om olika tecken på att våren är på väg. Jag postade denna bild på Instagram med kommentaren att jag anser att våren är här så fort snöfanskapet är borta. Det snöade ju mycket senast idag på förmiddagen! Inte riktigt ett vårtecken. En kommentar som jag fick av en god vän var att våren är en myt. Jag börjar undra om hon inte har rätt. Vi är snart i slutet av mars, idag är det vårdagjämning, i helgen ställer vi fram klockan till sommartid och om en vecka är det påsk. Alla tecken talar för att det skulle vara vår... allt utom snön och minusgraderna som håller ett stadigt och obehagligt grepp om oss. Det verkar inte bättre än att vi går från vintern till sommaren. I slutet av maj brukar det ju vara riktigt hett. Nu kanske jag är lite väl bitter, men det blir man när det snöar i slutet av mars. Annars har dagen varit bra. Det var lite kallare än planerat så våra planer för årets första Knytte-pass fick ändras lite. Det gick hur bra som helst ändå och barnen sjöng med i låtarna och kom ihåg mycket av texterna. De var även duktiga på samlingen då vi pratade om vad vi upplevde tillsammans för några veckor sedan då vi var på Fjärilshuset. Barnen hade mycket att berätta :-) Jätte roligt!



Planeringsdagar

Då var två planeringsdagar med jobbet över. Dessa två dagar har bjudit på väldigt mycket. Igår planerade vi från klockan nio till halv fyra. Vi planerade för hela våren och var även inne och nosat lite på hösten. Till lunch gick vi och åt thaimat. Jag åt sushi för första gången i mitt liv och tyckte att det var rätt gott. Jag åt avokado och lax och lyckades faktiskt riktigt bra med pinnarna.

Måndagen var dock den mest härliga, och intensiva av dagarna. Vi började dagen på Sturebadet Haga Norra där vi fick dricka smoothie, peela kroppen och bada isbastu. Det var en häftig upplevelse med isbastu, jätte skönt. Och lena blev vi, som babyrumpor. Vi gick sen till spa-avdelningen där vi åt en lunch, åt goda frukter, drack juice och kaffe latte, badade i den uppvärmda poolen och låg i sköna, stora soffor och pratade och läste inredningstidningar. Det blev många skratt i poolen och jag tror inte att de andra personerna vid poolen var så avslappade just då! Efteråt blev det en låång dusch och lite mer bastu innan vi gjorde oss i ordning och begav oss in mot stan och restaurangen SMAK där vi skulle äta middag tillsammans. Halva gänget åkte tidigare från Sturebadet medan jag, Amelie och Gabriella stannade kvar längre. När vi kliver av pendeln vid Stockholm central upptäcker jag att min mobiltelefon är borta! Lätt panikslagen letar jag igenom alla fickor och väskor och springer till och med tillbaka in på tåget för att försöka hitta platsen där vi satt och min telefon. Utan resultat går jag av tåget och det åker iväg. Amelie ringer min telefon flera gånger och till slut ringer det på Amelies telefon - och det är jag som ringer. Det är en man som hittat telefonen och han skulle kliva av två stationer bort - i Årstaberg. Vi kliver på nästa tåg och möter upp mannen och ger mig telefonen. Det finns ju inga ord för att tacka en sådan människa, men jag gjorde mitt bästa innan vi tog tåget tillbaka till centralen. Väl där tog vi oss en kaffe latte på Espresso house för att varva ner lite. Vi mötte sen upp resten av gänget vid restaurangen. Middagen bestod av 8 små rätter och lite god dricka. Vi åt bland annat blini med löjrom, oxkind, anklever, passionfruktsefterrätt, ost och kex, sorbet och musselsoppa. Mycket var riktigt gott och mycket var sådär. Anklever lär jag ju till exempel aldrig äta mer igen i hela mitt liv! Vi satt på restaurangen länge och pratade innan vi tog oss hem i snöstormen. Jag och Gabriella sov hos Jennifer så vi tre tog oss hem till henne med pendeltåg och buss. På vägen hem blev det massor av skratt medan vi halkade fram över den istäckta marken i diverse olika flummiga gångstilar.

TACK kollegor och chefer för två härliga dagar som gett mig massor av energi!

onsdag 13 mars 2013

Överrörlig

Jaha, då har jag varit hos husläkaren igen då. Eller igen och igen, men ibland känns det som att jag flänger där hela tiden. För det första pratade jag med läkaren om min acne som jag har fått. Jag har liksom inte några finnar i ansiktet utan stora, röda bölder. Jätte mysigt. Jag har nu fått ett medel som jag ska ta en gång om dagen i sex veckor. Hjälper inte det ska jag dubbla dosen i sex veckor till. Om inte det hjälpte så skulle jag uppsöka läkare igen och få starkare medel. Jag har alltså en spännande vår att se fram emot! Jag passade även på att fråga om mina stackars knän och axlar/armar som jag får ont i hela tiden. Jag känner mig stel och får ont i knäna om jag sitter still eller med böjda knän för mycket. Jag får ont när jag sätter mig på huk och reser mig igen och jag kan inte sitta på knäna eller sitta skräddare under en längre stund. Sover jag på armen under natten kan jag ha ont i den en hel dag efter det och ibland smärtar det helt utan anledning. För att undersöka knäna blev jag tvungen att ta av mig byxorna framför den unga läkaren (man, strax under 30 år). Det kändes märkligt när han sa: Ta av dig byxorna och lägg dig här. Det kändes liksom fel på många olika sätt. Mest glad är jag över att jag inte hade några Hello Kitty trosor eller nåt på mig. Det hade nog gjort det hela ännu lite pinsammare. I alla fall, det läkaren till slut kunde misstänka var att jag var överrörlig i kroppen. Jag fick göra ett test med knäna och ett med handen och inget av det borde jag ha klarat av enligt honom. Så jag som trodde att jag var stel är nu förmodligen överrörlig istället. Jag kan alltså böja och bända på min kropp på ett sätt som inte är bra för den. Jag har själv märkt att jag kan vrida min axel i väldigt konstiga vinklar. det knakar alltid till slut och är inte alls skönt. Så det hela låter ju ganska logiskt. Jag ska nu kontakta en sjukgymnast för att få tips och övningar som ska hjälpa mig. Tydligen behöver jag stärka mina leder för att stoppa upp mina märkliga rörelser. Vi får se hur det går, men som sagt - en spännande vår har jag framför mig.

Jag fick testa att göra två av dessa saker och båda kunde jag göra utan problem. Får se om det kan hjälpa att gå till en sjukgymnast där jag får stärka mina muskler och min balans på rätt sätt. Vem vet om mina styrkeövningar hemma hjälper eller stjälper.

tisdag 12 mars 2013

Vitaminboost

Det blev en bättre dag idag. Lite sovmorgon + två glada killar på gymnastiken gav en bra start på denna tisdag. Jag höll humöret uppe och tålamodet fanns där när jag behövde det. En trevlig stund i hallen när jag klädde på barnen gav mig kraft, till skillnad från igår då det fick mig att vilja gömma mig under en sten. Hamburgare till middag och träning av ben på det och jag känner mig mer än nöjd. Nu är jag däremot helt slut och ser fram emot att få somna sött på kudden. Först ska jag bara ta det lugnt en stund och försöka att tänka på så lite som möjligt och göra så lite som möjligt. Jag ska ta ett glas mjölk, som jag plötsligt blev sugen på. Några vitaminer behöver jag inte fylla på med då jag har ätit fem frukter, en vitamintablett och ett glas apelsinjuice idag. Så kan det gå i jakten på D-vitamin. Nu lyser ju solen också, så man kan tanka nästan hela dagen.

Äpple är en av frukterna som finns i vår fruktskål för tillfället. Andra är banan, apelsin och kiwi. Idag har det blivit två äpplen, två apelsiner och en banan.

måndag 11 mars 2013

Bättre tider

Jaha, då var det dags att erkänna sig ursusel på att blogga igen då. Det verkar som att det går i vågor det där med att skriva dagbok så att många kan läsa den. Att skriva dagbok för mig själv är inga problem, men det är ju lite känsligt med vad jag ska dela med mig av och inte. Ibland går munnen lite väl mycket på mig kan jag tycka och det är ju inte alltid bra. Men jag kan ju alltid göra ett försök och så får vi se hur länge det räcker - en vecka, en månad, ett år.

Idag har varit en sådan där prutt-dag igen. Jag har känt mig allmänt urusel sen strax innan lunch och fram. Jag avskyr sådana dagar. Det kan räcka med att ett barn gör ett ljud lite för länge enligt min smak för att jag ska flippa ur inombords och hyperventilera för att inte ställa mig upp och skrika: SLUTA FÖR FAN! För det är ju inte så värst trevligt eller pedagogiskt. Alls. Och vart ligger då problemet? Jo, hos mig. Så långt har jag kommit i mig själv att jag kan inse att problemet ligger hos mig och inte hos alla andra. Jag har också kommit så långt att jag verkligen analyserar och funderar kring vad som händer och vad jag kan göra annorlunda nästa gång. Jag tycker att barnen på jobbet har börjat knuffas och brottas väldigt mycket. Inte så att de bråkar med varandra, men knuffas och brottas vilket påverkar andra barn - jämnåriga som inte vill vara med men som hamnar i vägen och mindre barn som tror att det är ok att bete sig så och inte förstår att det är lek. Dessa lekar slutar ju även alltid med att någon från leken eller utifrån skadar sig eller så börjar barnen att bråka på riktigt. Tydligen är det mycket Ninja och Star wars som barnen tittar på och spelar nu och självklart blir de påverkade av detta. På grund av all is som täcker vår mark så har vi inte så många valmöjligheter på eftermiddagarna och det slutar med att vi leker på vår gård, som inte är speciellt stor. Jag har slitit mitt hår länge över att barnen är så vilda och beter sig illa, inte lyssnar och så vidare. Så idag fick jag nog och började fundera. Det jag kom fram till var - barnen kanske är uttråkade av att leka på denna lilla gård. Barnen kanske skulle behöva mer spelrum och mer vuxenledd aktivitet. Det har varit svårt under en period på grund av väglag och personalbrist, men snart kommer det bättre tider. Jag har förslag som jag har knåpat fram i mitt huvud. Jag ska dela med mig till kollegor och se om mina förslag låter lika bra för dem som i mitt huvud. Jag hoppas det. Jag tror nämligen att det skulle ge barnen (och oss vuxna) lite mer kvalitet på eftermiddagen och göra att barnen får roligare och att vi vuxna slipper tjata, gnälla och känna oss som kärringar. Vilket jag gör ofta, och jag tror att många av kollegorna skulle hålla med om.

Sköönt med sol som skiner och värmer oss trots larvig kyla denna morgon. Minus 20 grader när jag klev upp!

lördag 26 januari 2013

Tema: Rymden & Vila

Denna vecka har vi startat ett tema om Rymden på jobbet. Vi har sjungit om Astronauter och läst ur en bok som handlar om Astronauter och Rymdraketer och Rymdstationer. Barnen är super intresserade, lyssnar, berättar och ställer frågor. De är så duktiga på att räcka upp handen och vänta på sin tur. De kan så mycket och allt som är nytt suger de åt sig som svampar. Det är så häftigt att de vågar berätta inför hela gruppen och de verkar acceptera varandras åsikter bra. Det är så roligt att ha samling, och jag är glatt överraskad över att vi kan ha det med hela gruppen. Jag trodde till en början att vi skulle behöva ha det i halvgrupp. Jätte roligt att kunna ha det allihopa. Och med en hel del planering och tanke så kan vi vara 2-3 pedagoger med också. Det gör stor skillnad mot att vara själv. Dokumentationsväggen som vi har i hallen är nu full med bilder, citat från samlingar, sånger och fina bilder (som en kollega har målat så häftigt!). Planen framöver är att vi ska skapa alla planeter + solen och månen med barnen och att de ska få göra en alldeles egen Rymdraket med hjälp av toarullar och hushållsrullar. Och så ska vi sjunga, leka och berätta mycket såklart! :)

Har en kollega som är fantastiskt bra på att rita och måla - här har hon gjort en astronaut.

Men nu är det helg och jag har ledigt från jobbet i två dagar. Igår var min kropp och själ helt slut. Efter På spåret hade jag ont i ögonen och jag somnade snabbt bredvid sambon (som läste bok) i sängen. Resultatet av det blev ca. 10 timmars sömn. Trots det så vaknade jag helt slut, med huvudvärk. Min kropp och mitt huvud kändes som bly och återigen är det min kropps sätt att ryta till på skarpen och be mig att tagga ner. Jag lyssnar inte alltid på min kropp innan det är för sent. Så denna helg blir en mycket lugn sådan. Vi har varit på sambons verkstad där jag har städat medan han har gjort en service på min lilla röda bil, men nu blir det lugnt resten av dagen. Under helgen måste vi städa, men det kan vi göra i lugn och ro. Vi måste låta varandra ladda batterierna också!

tisdag 22 januari 2013

Heja!

Ibland kommer sådana dagar som man helst bara vill glömma. Ibland kommer sådana perioder. Jag är nog inne i en sådan nu. Jag är glad och lycklig (och nöjd) i korta stunder, men det vänds snabbt om och blir depp. På jobbet behöver jag ha en mask för att inte denna depp ska gå ut över barn och kollegor, men ibland åker denna mask åt sidan och sitter snett. Då gäller det att rätta till den snabbt som attan. Igår när vi storhandlade köpte jag med mig ett antal stora, lysande apelsiner. Jag tror nämligen att jag behöver en stor dos C-vitamin. Nu ska jag äta en apelsin varje morgon samt dricka juice. Det är dags att få in lite kraft nu när solen lyser med sin frånvaro. Om vi börjar med denna dag så har det varit tufft, framför allt på förmiddagen. Men när jag fått tänka till lite så känner jag ju att allt som jag gjorde, mitt agerande var helt rätt och något jag kan stå för. Sen att en situation inte blir bra i det stora hela är en annan sak. Men det känns skönt att kunna stå upp för sig själv och känna: Jag gjorde mitt allra bästa i den situationen jag befann mig i, och jag tror att jag handlade rätt. När tålamodet sviktade kunde jag till slut se den stora bilden, inse vad som var bäst och agera därefter. Det slutade med ett lyckat resultat. Eftermiddagen, när jag fick komma ut på gården och umgås med barnen på riktigt denna dag så njöt jag. Det var roligt och kraften kom tillbaka för en liten stund. Så i det stora hela har dagen varit tuff, men jag har kunnat gå från den och känna mig stolt, nöjd och tuff - inte bara deppig och eländig. Och imorgon är det en ny dag! Heja!

lördag 19 januari 2013

Hemma tid

Då var det helg. Förra helgen var vi barnvakter och var på kalas vilket resulterade i väldigt lite tid hemma. Under veckan har vi varit och handlat, tränat, jag har varit på bio och haft avdelningsmöte. Det har resulterat i att jag varit väldigt lite hemma och när vi väl varit hemma har vi tränat. Det är ju skönt att träna, helt klart och det är skönt och otroligt att vi har börjat tillsammans... men samtidigt är det skönt att bara få vara hemma och ta det lugnt. Idag är en sådan dag. Vi har spenderat delar av förmiddagen i soffan, läsandes och sovandes. Riktigt skönt! Jag har sen sprungit runt och tvättat samt rensat ut kläder ur garderoben. Hittills har jag rensat bort en Willys kasse. Det är kläder som är gamla, grådassiga och trasiga och sådant som jag ALDRIG använder. Det ska bort! Imorgon ska jag försöka lura med mig sambon till Ikea för att köpa fler galgar. Får se hur det går! Nu ska vi träna igen och sen ska jag försöka hinna med ett bad innan vi ska bort på födelsedagsmiddag ikväll. Tjing!

Det är riktigt vackert när jag tittar ut genom fönstret...

...men jag vill inte gå ut i denna kyla!

Tacka vet jag raggsockor och soffhäng med en bra bok!

3D premiär

I veckan gick jag på min första 3D film. Efter en middag bestående av en nachotallrik i kungshallen såg jag och min vän Ann Berättelsen om PI i 3D. Jag slogs av effekterna direkt och kände mig som ett lyckligt barn. Mina ögon klarade helt klart av 3D. Dock var det mycket intryck för ögonen och jag blev ganska trött efter filmen. Men spännande var det, att pröva. Jag kommer definitivt att se fler 3D filmer. Dock inte med sambon, som inte alls klarar av det. Filmen var bra och passade verkligen i 3D. Jag skrämdes, grät och skrattade. Filmen var vackert gjord med härlig musik. Den var riktigt bra!



tisdag 15 januari 2013

Pruttdag!

Det är tur att jag arbetar med barn och får använda ord som Prutt utan att känna att det är något konstigt. För idag har varit en rejäl pruttdag! Det är en sådan dag som börjar rätt okej, men slutar i total prutt. Här följer anledningarna till att denna tisdag blev en pruttdag:

1) Vädret! Jag är så trött på snökaos, larvig pudersnö som kilar in överallt på kroppen och att köra i 30 km i timmen hela vägen till jobbet. Och så lite olyckor på det som kostar liv, PRUTT 1.

2) Pulsa genom snö med två barn som vill gå i slowmotion och helst inte borsta av sig innan de ska gå in. Det slutar med strumpa rakt i vattenpöl, inomhus. PRUTT 2.

3) Det luktar APA på jobbet och vi har ingen aning om varför. Dock luktade det likadant hemma hos oss när vi misstänkte att en mus gått och dött i väggen... PRUTT 3.

4) Ett barn ville inte äta till mellanmål och såg trotsig och tvär ut. Slutade med att barnet kräktes. PRUTT 4.

5) Somliga barn nöter ordentligt på mitt namn och retar gallfeber på mig. Andra vägrar att göra saker som de egentligen kanske skulle klara av och bara gnäller. Detta gör mig på prutthumör och min ton blir inte alltid så skoj. PRUTT 5.

6) Pudersnö på is. PRUTT 6.

7) Att komma hem och behöva skotta i 45 minuter innan jag kan gå in, äta middag och varva ner. PRUTT 7.

8) Sambon jobbar över och jag lämnas åt mitt matöde. Resultat: havregrynsgröt. PRUTT 8.

9) Larviga tonårsfinnar som upptar halva ansiktet och finn-dödaren fanns inte i mataffären. MEGA PRUTT 9.

söndag 13 januari 2013

Vårförberedelser

Den här helgen blev vi barnvakter åt tre gossar- två tonåringar som vi knappt såg skymten av och en mindre herre på 6 år. Det gick hur bra som helst! Det som tröttade ut oss denna helg var att behöva städa huset + städa bort julen. Vi passade på att göra det då dammtussarna var stora som råttor och jag (tro det eller ej) höll på att kräkas av alla tomtar och ljusstakar. Nu är det ju vår! Vi dammade och dammsög hela huset, tvättade, diskade, vattnade blommor, sopsorterade, bäddade, skurade toaletter och kök, tog ner granen och alla julsaker, packade ner alla julsaker i lådor, bytte gardiner och dukar. PUST! Vi var helt slut när vi var färdiga. Men nu är det gjort och det känns som en lättnad. Jag älskar julen och att plocka fram tomtar, snögubbar och allt som skiftar i rött och grönt. Men när jul och nyår är över blir jag tvärtom. Då ska allt bort! Nu har vi våra vanliga gardiner, dukar och tabletter igen och det riktigt lyser vår här hemma. Istället för rött, mörkgrönt, silver och guld skimrar nu vårt hus i beige, ljusgrönt, lila och blått. Underbart! Och i vår har vi mycket att se fram emot. Det ska renoveras en hel del utomhus och inomhus och det ska bli härligt att få fixa lite. En av de första sakerna jag tror att vi kommer att ta tag i är altantaket. Det är ganska gammalt och grått och det gör att det blir väldigt mörkt i vardagsrummet. Vi tänkte byta det till våren och hoppas då att det kommer att bli lite ljusare. Men tak vill vi ha oavsett - det är riktigt skönt att kunna sitta ute och läsa medan regnet smattrar ovanför. Sen ska vi måla om framsidan och eventuellt brädda parkeringen. Och så lite projekt invändigt såklart...

Minstingen ville vara med och laga tacos i fredags - och det fick han såklart!

onsdag 9 januari 2013

Skrinna

Idag var det premiär för Skrinna. Vi tar oss till ishallen och åker skridskor med barnen. Det kändes roligt att börja med det igen och allt runtomkring - att ta sig till och från ishallen, äta fika/lunch och få på och av alla skridskor - gick riktigt smidigt idag. Jag åkte länge med de barn som höll ut in i det sista på isen och ingen av oss ville egentligen kliva av när det var dags för lunch. Jätte skoj! Nu hoppas jag att nästa onsdag på isen blir lika bra som denna.

Jag på isen förra året - nu har jag kortare hår och andra glasögon, men lika glatt humör!

Träningsuppdatering:
Styrka överkropp (biceps, triceps, axlar, bröst och bål) samt 30 min Crosstrainer. Helnöjd! Snart ska jag coacha sambon när han ska träna. Igår hade han tränat kondition medan jag hade varit hos en kollega och ätit chokladmousse. Hrm...

måndag 7 januari 2013

Träning var det ja!

Träning var det ja! När jag gick i högstadiet var jag överviktig. Jag kämpade med hull, finnar och tonårssvettningar och avskydde verkligen högstadietiden. Det var brutalt. Kanske redan i slutet av nian (VT-03), men framför allt under sommaren mellan högstadiet och gymnasiet (2003) så simmade jag som en tok och åt betydligt mindre snask och skit. Det resulterade i att jag gick ner någonstans runt 10 kilo. Från att vara överviktig gick jag till en vikt som ibland pendlade och befann sig under 50 kg. Jag kom i jeans jag aldrig trodde att jag skulle komma i, mina gamla kläder blev som stora säckar och jag kunde handla kläder i en butik och känna mig nöjd och bekväm. Under gymnasietiden började jag få upp ögonen för gym och styrketräning, men vågade mig aldrig på det på riktigt. Däremot blev jag en stammis på spinningpassen på friskis och svettis. Promenader och simning hängde också kvar. Det tog ytterligare ett par år innan jag fick upp ögonen för styrketräning på riktigt och jag faktiskt vågade mig in bland muskelknuttarna. Jag körde på och det slutade med att jag gick till en personlig tränare där jag lärde mig en hel del och gick ner många centimeter runt kroppen. Jag tränade sen med en annan personlig tränare som lärde mig att träna på ett sätt som verkligen passade mig. Jag använde då mycket fria vikter och mycket enbart med hjälp av min egen vikt. Jag var stark, vältränad och sund. Jag tränade styrka 3-4 gånger i veckan, sprang nästan varje dag och tog alltid morgonpromenader. När jag började arbeta på min nuvarande arbetsplats tappade jag ork, lust och motivation. Det var en helt ny värld som öppnade sig. Jag arbetade heltid för första gången. Jag lärde mig rutiner, lärde känna arbetskamrater och hade tuffa tider med barnen och deras alla olika behov. Från att träna nästan jämt blev det ingenting. Promenader och lite jogging hängde kvar och har under perioder tom varit regelbundet. Styrkan har jag tappat helt, med undantag för några månader sen då jag tog tag i det lite mer på hemmaplan. Jag kommer aldrig att träna lika mycket som innan, som när jag tränade som mest, men nu inbillar jag mig att jag fått med mig sambon på tåget. Jag har liite mer kunskap och teknik än han och jag skulle vilja påstå att jag har mer muskler och uthållighet på många ställen på kroppen. Där ligger han efter. Dock kommer ju han att utvecklas snabbare än jag när han väl kommer i gång. Jag har fått tillåtelse att skriva ett träningsprogram som vi ska köra tillsammans. Vi ska se till att få in minst tre pass i veckan (helst fyra). Jag känner mig grymt taggad att få dela med mig av de kunskaper om kroppen och träning som jag faktiskt har. Jag måste bara damma av minnet och alla gamla anteckningar från PT-tiden då allt inte ligger så färskt i minnet. Och min kropp kommer att tacka mig! Målet med detta är att stärka min kropp, framför allt axlar, knän och rygg som inte mår bra just nu. Jag är, för att vara brutalt ärlig, som en gammal kärring i kroppen. Halvkul! Målet är även att få upp flåset och att umgås tillsammans. Heja oss!

Här är jag hemma efter ett pass med min andra personliga tränare (för ett och ett halvt år sedan). Jag har spenderat en hel dag i solen följt av ett tufft styrke- och konditionspass med PT:n. Jag var med andra ord - helt jäkla slut. Den känslan saknar jag!

söndag 6 januari 2013

2013

Jag har beslutat mig för att ge bloggandet en chans till. Jag tröttnade rejält på det i höstas, men känner att det är skönt att få skriva av sig lite. Dock kommer jag inte lägga upp lika mycket bilder som jag gjort tidigare. En och annan kommer nog, men långt ifrån så många som förut. Det ska nog gå bra ändå!

2013 har börjat och vi inledde året hos goda vänner med nyårsfirande, spel och måånga skratt. Jag var spiknykter då jag beslutat mig för att sluta helt med alkohol. Det kändes väldigt skönt och sambon njöt av att få åka bil hem halv fyra på natten. Jag har arbetat tre dagar hittills och det har gått bra. Vi har varit fyra vuxna på (som mest) sex barn. Det var skönt att få en lugn start - för oss vuxna och för barnen. Nästa vecka, imorgon närmare bestämt, drar det i gång som vanligt. Då är alla barn tillbaka och fullt ös direkt. Redan på onsdag ska vi dra i gång med skridskor. Det har varit skönt med dagarna med få barn, men i fredags kände jag att jag saknade kaoset som kommer när alla barn är på förskolan samtidigt. Jag kanske är lite sjuk, men nu vill jag ha alla barn där och jag vill trängas med dem i hallen och skratta/tjafsa med dem. Det finns ju lite mer att göra när alla är på plats. Känns skönt också att vi går mot ljusare tider då vi kan vara ute mer och mer. Men än så länge är det söndag och idag ska vi njuta av ledighet. Trots att jag ser fram emot morgondagen då verkligheten tar fart på riktigt så behöver jag samla kraft så den (verkligheten) inte slår mig så hårt i magen...

Från snökaos till vintermys till ishalka. Nu skottar vi oss inte ut längre - nu hackar vi oss ut och in i bilen på morgonen...

2012 var året:

2012 var året då:

- jag började med att vara sjuk och soffliggandes
- jag gick ut en hel del med kollegan Amelie
- jag och sambon åt många middagar med nära vänner
- jag klippte lugg och ångrade mig
- jag och sambon gick en del skogspromenader
- vi köpte hus!
- jag gick en hel del promenader
- vi sprang mycket tillsammans
- jag gick på fotokurs
- vi hade två långhelger och njöt av ledighet och sol
- vi åkte till svärföräldrarnas landställe och njöt av ledighet och lugn
- jag var på Knyttekurs och blev Knytteledare på riktigt
- vi njöt av sommarsolen på balkongen
- jag klippte håret kortare än någonsin
- jag fyllde 25 och firade på alla möjliga sätt och vis
- vi firade midsommar med goda vänner och satt ute natten lång
- jag sa adjö till min första kull av barn
- vi flyttade in i vårt nya hus!
- vi packade upp, målade om och fixade med vårt nya hus
- njöt av en låång sommarsemester i nya huset och på landstället
- vi grillade mycket med vår nya grill, på vår nya tomt
- jag insåg att snöskottning och häckklippning ingick i att bo i hus
- jag insåg att det är underbart skönt att ligga i ett varmt bad och tänka på ingenting
- mina knän och axlar gav upp totalt pga brist på träning
- jag tog bort måånga knutar hos naprapaten och slapp huvudvärk
- jag fick migrän på riktigt
- vi plockade frukt och bär från vår egen tomt
- vi hade inflyttningsfest med släkt och vänner
- sambon fyllde 30 år!
- vi fångade nio möss på vår kattvind
- en mus dog i väggen och det luktade apa i huset i en vecka
- jag åt thaimat för första gången och överlevde
- jag bakade pepparkakor med kristyr själv
- vi julpyntade i huset för första gången
- sambon skottade sönder en snöskyffel
- stämningen på jobbet blev till det bättre
- vi firade en underbar jul med mycket mat, godis och ro
- jag bestämde mig för att sluta helt med alkohol och firade mitt första nyår spiknykter!